Régime WW : on se suis et se motive ?!

[calinette61]

tu fais WW? tu as deja perdu?

[estefie]

non moi mon regime est tres dur ni sucre ni gras hypocalorique ,bref je suis une vraie nonne et la depuis le 25/04 j'ai perdu plus de 7kilos

[nounetteG]

Bonjour les filles

Bienvenue par ici calinette !!!!
Je m'appelle Sarah 23 ans, un bébé de 3 mois et demi, à la maison toute la journée! et je fais WW enfin j'essaye car trop de soucis en ce moment mais il va falloir que je m'y remette correctement ! ile st basé sur un nombre de points par jours, tu peux manger de tout mes les aliment gras coûte beaucoup de points, donc c'est basé sur une alimentation équilibré !!!

Pour te raconter mon histoire, j'ai toujours été bouboule mais j'ai commencé à faire un régime il y a quelques année ! régime dukan j'ai vu que vous en parliez ! je te le déconseille !!! c'est un régime cher car il est basé sur des protéines à l'époque rien que pour moi je m'en tiré avec 50 euros de nourriture par semaine, entre 200 250 euros par mois !! c'est un régime ou tu consomme beaucoup de viande et de poisson, par moment des légumes, interdiction de fruit, de sucre .... régime très strict qui entraine des carences! et de nombreuses personnes sans plaigne maintenant !!! personnellement aillant eu des soucis d'argent en cours de ce régime et au final sa a tout gâché je n'ai pas pu faire la phase de stabilisation ! j'avais perdu 11kilo en 2 mois !! au final j'ai repris beaucoup plus !

je te conseil vraiment WW c'est une perte moins rapide c'est sur mais tu peux t'en tiré avec 4 kilos par mois voir + si tu le fais correctement ( en gros pas comme moi lol )

Perso j'ai 30 kilos à perdre ! alors sa sera un plaisir de perdre ses kilos avec toi lol

Estefie, bravo pour la perte et ce beau déclic !!!!!!! continue comme sa !!!

deb je vois que tout va bien c'est chouette allez courage pour cette perte !! on est là n'hésite pas !!!

Bon pour ma part c'est un peu le chaos encore! mais bon je suis bloqué chez moi car ma voiture et en panne depuis deux semaine, et le moral n'est pas là :S

[estefie]

courage nounette moi aussi on est en période galère: mon chat opéré de calculs du coup 300euros en moins;
ne travaillant pas c'est dur.........

heureusement je vais garder quelque temps le bébé de ma copine ça me fera un peu de sous

sinon toujours aucun écart, je sens que je dégonfle de partout lol, du coup je me fais des douches eau froide , pour raffermir mais va falloir que je me mette au sport


sinon, vous avez essaye les crèmes amincissantes ou raffermissantes , si oui vous en pensez quoi?

[TitLapi]

Bonjour les filles

Suite à l'arrivée de ma puce, j'ai encore 8 kilos à perdre.
J'ai essayé le chrononutrition, mais extrêmement pauvre en fruits et légumes, j'ai des coups de barre toute la journée. Pas compatible avec un bout de chou!
En plus, midi viande rouge et soir fruits de mer, aille aille le porte monnaie!

Estefie, quel régime fais-tu? Vivre comme une nonne, tant que je ne meurs pas de faim et que je n'ai pas de coups de mou, ça ne me dérange pas

[estefie]

j'ai tout supprimé , le sucre, le gras , bref j'ai aussi baissé mes calories, tu crèves la dalle au début et après c'est bon

[nounetteG]

Bonjour les filles !!!
Je fais passer par ici les vidéo d'une amie qui compte beaucoup pour moi.
On a débuter nos essais bébé ensemble ! On c'est connu sur un forum, rencontrer à plusieurs reprise dans la vraie vie!! Une famille vraiment adorable qui a dût surmonter beaucoup d'obstacle !!!
Sa fille Nhélyia qui a 1 ans et 1 semaine d'écart avec mon fils Sacha est atteinte de trisomie 21! Aujourd'hui elle se bat pour que les gens connaisse cette maladie, pour que les regards évoluent! Aider d'autre parents qui sont dans la même situation, donner de l'espoir . des vidéo remplie d'amour !!!!! faite passer si vous le souhaiter, elles sont faite pour aider des personnes !!!

1 ère vidéo

2 ème vidéo

[TitLapi]

Très jolies vidéos, très touchantes

[nounetteG]

bonjour titlapi !!!!
bienvenue par ici , et félicitation pour ta puce !!! courage pour tes 8 kilos en général il est dit qu'on a 9 mois pour reperdre tout le poids pris pendant la grossesse !!!
Je suis aussi maman d'un petit Sacha né en janvier !! j'ai pris 10 kilos pendant la grossesse que j'ai perdu directement ! mais j'ai un gros excès de poids de bien avant ^^ donc je fais WW tant bien que mal ^^ je suis aps très motivé en ce moment mais je m'y remet !!! ce matin perte de 1.1 kg en 1 semaine ( alors que c'était du n'importe quoi cette semaine ^^ ) donc départ à 94 kg je suis aujourd'hui à 90.2 kg!

bisous à vous les filles ^^

[estefie]

ben moi suis toujours lance dans la perte des kilos etant donne que je suis en pause des essais jusqu'a mon prochaine rdv endocrino le 11/06 en attendant on perds allez hop

je me sens degonflee ,je souffle plus quand je rentre chez moi car pas d'ascenceur bref pour l'instant que du positif