
Estefie!

Bonjour mary,marykate a écrit :Bonjour à toutes !
Juste un petit message pour vous soutenir dans le parcours ww !
Après BB1, je pesais 100 kilos et à l'heure d'aujourd'hui je pèse 68 kilos pour 1m70, j'ai perdu tout mon poids grâce à ww ! ça prend du temps mais je suis vraiment pas déçue du résultat donc voilà 32 kilos en trois ans et là je n'ai pas pris une gramme depuis décembre 2012, tout en continuant de bien faire attention bien évidemment !
Par contre, je tiens à souligner que le sport m'a également aider à me restructurer physiquement, je pratique le badminton !
Sport que je conseille vivement, cotisation non onéreuse, j'en fait deux fois par semaine dans un club ! J'en fais donc 2 fois deux heures et ce que j'aime bien c'est l'ambiance et le fais qu'on se rende pas compte des efforts fournis, pas comme dans une salle de musculation où on se sent seule sur son tapis ou vélo...
Si mon message pouvait aider certaines femmes et bien j'en suis bien heureuse !
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