Ici prise de pilule + réduction du sport vers 18 ans
Prise de 10 kg très tr3s rapidement
J'ai essayer de les perdre
J'en ai pris 5 à 8 de plus
+ Les grossesses soit + 29kg
perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
Amilka
BB1 : Mon kilou - janvier 2012
BB2 : Mathéo - novembre 2013
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Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
Coucou les filles
Amilka dur oui pareil pour moi sauf les poids de grossesses que j'ai toujours perdu très rapidement ...
J'ai une recette de gâteau au chocolat a la courgette. Et a la spécial si sa vous interesseà sans matière grasse
Amilka dur oui pareil pour moi sauf les poids de grossesses que j'ai toujours perdu très rapidement ...
J'ai une recette de gâteau au chocolat a la courgette. Et a la spécial si sa vous interesseà sans matière grasse
Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
slt les filles, tjrs à 78
normal quelques écarts cette semaine
amilka pour les légumes pas trop d'idées à part des salade, sinon j me fais des légumes à la vapeur j'rajoute des épices,+salade+ poulet ou thon(pour apporter au travail)
j connais le gâteau courgette il est très bon!
une amie vient de faire 2 séances de luxopuncture avec un régime sans féculent et est à -5kg en 15j, ça me tente mais bon il faut le budget!
travail ce weekend, ça m'évitera de grignotter
normal quelques écarts cette semaine
amilka pour les légumes pas trop d'idées à part des salade, sinon j me fais des légumes à la vapeur j'rajoute des épices,+salade+ poulet ou thon(pour apporter au travail)
j connais le gâteau courgette il est très bon!
une amie vient de faire 2 séances de luxopuncture avec un régime sans féculent et est à -5kg en 15j, ça me tente mais bon il faut le budget!
travail ce weekend, ça m'évitera de grignotter
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- Top fraise
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Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
bonjour les filles,
sorry pour ce long silence, mais rien À raconter. Ca ne bouge pas , tjrs entre 77 et 78 et tjrs pas de sport.
Donc, la plage cette année, ca va être comme l'Année dernière ... la baleine à la célullite ...
Et de votre côté, ca bouge, ca fond ?
sorry pour ce long silence, mais rien À raconter. Ca ne bouge pas , tjrs entre 77 et 78 et tjrs pas de sport.
Donc, la plage cette année, ca va être comme l'Année dernière ... la baleine à la célullite ...
Et de votre côté, ca bouge, ca fond ?
Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
Rien de neuf ici
(Enfin si la fin de mon boulot de .... approche)
Pour la cellulite, Y a plein de recette naturelle à base huile essentielle de pamplemousse par exemple
Si tu veux je regard les recette si tu est intéressée
(Enfin si la fin de mon boulot de .... approche)
Pour la cellulite, Y a plein de recette naturelle à base huile essentielle de pamplemousse par exemple
Si tu veux je regard les recette si tu est intéressée
Amilka
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Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
Coucou les filles
Alors vous en êtes ou?
Ici ça va je tiens le coup 64 kg sur la pesée de mardi
Gros bisous et tenez bon
Alors vous en êtes ou?
Ici ça va je tiens le coup 64 kg sur la pesée de mardi
Gros bisous et tenez bon
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- Top fraise
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Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
Hallo les filles
Luky, tu as perdu 8 Kg en 1 moi ! incoryable. Tu ne manges plus rien ou quoi ?
Amika, sûr, si tu as des bonnes méthodes contre la peau d orange, je suis partante.
ca a bcp déserté ici. Vous avez toutes atteind votre poids idéal ou quoi
Bien que je ne fasses pas le régime, je fais l effort de faire un saut ici
vous voir maigrir me donnera un jour le déclic
Luky, tu as perdu 8 Kg en 1 moi ! incoryable. Tu ne manges plus rien ou quoi ?
Amika, sûr, si tu as des bonnes méthodes contre la peau d orange, je suis partante.
ca a bcp déserté ici. Vous avez toutes atteind votre poids idéal ou quoi
Bien que je ne fasses pas le régime, je fais l effort de faire un saut ici
vous voir maigrir me donnera un jour le déclic
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- Top fraise
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Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
Ps : des petites erreurs se sont infiltrées dans mon texte :
mois
incroyable
atteint
fasse
mois
incroyable
atteint
fasse
Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
oui perdu 8 kg en un mois et demi
Je mange sans matière grasse ...tout à base de céréale ...le pain que je limite bcp.... les pâtes aux blés complet...bcp de légume et de viande maigre..... fromage blanc fruit enfin plus de matière grasse!!!! Voilà
Je mange sans matière grasse ...tout à base de céréale ...le pain que je limite bcp.... les pâtes aux blés complet...bcp de légume et de viande maigre..... fromage blanc fruit enfin plus de matière grasse!!!! Voilà
Re: perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!
A oui flocon d'avoine le matin avec des noix amandes... dans du lait de soja ca calle trop bien
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