perde du poids a plusieur c mieux...jvous attend!!!!

[amilka]

Ici prise de pilule + réduction du sport vers 18 ans
Prise de 10 kg très tr3s rapidement

J'ai essayer de les perdre
J'en ai pris 5 à 8 de plus

+ Les grossesses soit + 29kg

[lauky]

Coucou les filles

Amilka dur oui pareil pour moi sauf les poids de grossesses que j'ai toujours perdu très rapidement ...

J'ai une recette de gâteau au chocolat a la courgette. Et a la spécial si sa vous interesseà sans matière grasse

[julie1802]

slt les filles, tjrs à 78
normal quelques écarts cette semaine
amilka pour les légumes pas trop d'idées à part des salade, sinon j me fais des légumes à la vapeur j'rajoute des épices,+salade+ poulet ou thon(pour apporter au travail)
j connais le gâteau courgette il est très bon!
une amie vient de faire 2 séances de luxopuncture avec un régime sans féculent et est à -5kg en 15j, ça me tente mais bon il faut le budget!
travail ce weekend, ça m'évitera de grignotter

[Vienne2013]

bonjour les filles,

sorry pour ce long silence, mais rien À raconter. Ca ne bouge pas , tjrs entre 77 et 78 et tjrs pas de sport.
Donc, la plage cette année, ca va être comme l'Année dernière ... la baleine à la célullite ...

Et de votre côté, ca bouge, ca fond ?

[amilka]

Rien de neuf ici
(Enfin si la fin de mon boulot de .... approche)


Pour la cellulite, Y a plein de recette naturelle à base huile essentielle de pamplemousse par exemple

Si tu veux je regard les recette si tu est intéressée

[lauky]

Coucou les filles

Alors vous en êtes ou?
Ici ça va je tiens le coup 64 kg sur la pesée de mardi
Gros bisous et tenez bon

[Vienne2013]

Hallo les filles

Luky, tu as perdu 8 Kg en 1 moi ! incoryable. Tu ne manges plus rien ou quoi ?

Amika, sûr, si tu as des bonnes méthodes contre la peau d orange, je suis partante.

ca a bcp déserté ici. Vous avez toutes atteind votre poids idéal ou quoi

Bien que je ne fasses pas le régime, je fais l effort de faire un saut ici

vous voir maigrir me donnera un jour le déclic

[Vienne2013]

Ps : des petites erreurs se sont infiltrées dans mon texte :
mois
incroyable
atteint
fasse

[lauky]

oui perdu 8 kg en un mois et demi

Je mange sans matière grasse ...tout à base de céréale ...le pain que je limite bcp.... les pâtes aux blés complet...bcp de légume et de viande maigre..... fromage blanc fruit enfin plus de matière grasse!!!! Voilà

[lauky]

A oui flocon d'avoine le matin avec des noix amandes... dans du lait de soja ca calle trop bien