STARTER- puis chrononutrition avant pendant après grossesse

[cristelj33]

coucou ça va? tu as passé un bon week end?

[TitLapi]

Hello

Un peu difficile niveau régime, j'ai des amis qui sont venus manger, j'ai eu un anniversaire hier soir et mes parents qui débarquent demain pour la semaine...

Et toi, ça se passe comment?

[cristelj33]

moi ça se passe tres bien!!! j 'ai hate d'etre a mardi pour savoir combien j'ai perdu cette semaine!!! sinon ben je le vis super bien! j'ai quasiment jamais faim le soir et ça ne me derange pas de ne pas manger, ce que je n'aurai jamais fait avant!!!
tes parents sont la pour toute la semaine?

[trésor21]

coucou tt le monde ^^

je suis le régime starter depuis une semaine et j'ai perdu 2kg ^^

j'ai besoin de motivation pour s'entraider ^^

bisou

[cristelj33]

Salut! je n'ai pas fait starter, j'ai commencé direct chrono normale! mais j'ai perdu 5.2kg depuis le 30/04 et tout va bien!
Tu as beaucoup a perdre?

[trésor21]

au totale je fesais 77Kg et je veux être comme j'étais et atteindre 65kg pour un premier temps pour 1M70 :)

donc l'a deux kg de perdu , me reste 10kg^^ et c'est super ^^
et toi encore combien à perdre?

[cristelj33]

oulala! moi je fais 108 pour 1m73 et je vise 90! d'ici la fin de l'année ce serait bien! moins de 100 avant le mois d'aout ce serait super!!!

[trésor21]

yes :) ça serait parfait ^^ faut tenir bon :)

faut qu'on se motive au max!!!!!

dis moi t'habites ou?

[cristelj33]

du coté de bordeaux, et toi?

[trésor21]

paris...
sinn ta journée c bien passée?