La constipation pendant la grossesse

Pendant la grossesse, la constipation est très fréquente. Elle consiste à une diminution des selles. Il arrive fréquemment qu’une constipation entraîne des hémorroides .Il est donc important d’avoir un régime alimentaire riche en fibres.

Comment eviter la constipation pendant la grossesse

Préférez les légumes verts, les jus de fruits frais, le riz complet, le pain, les céréales.Il faut boire beaucoup d’eau même pendant les repas.Si vraiment la constipation devient trop sérieuse, votre médecin est en mesure de vous prescrire des médicaments sans risque pour vous et votre bébé.