♥☼♥☼♥ glaires, col, ect.... toutes réponses ♥☼♥☼♥

[nathaly70]

LE COL DE L'UTÉRUS

photo d'un col jours après jours.............. merci a titpuce

CONSISTANCE DU COL :

j6 -) D (dur)
j7 -) D
J8 -) D
J9 -) D
J10-) M (mou)
J11-) M
J12-) M
J13-) M
j14-) D
j15-) D

le col devient mou c'est l'annonce de l'ovulation.

OUVERTURE DU COL:

j6 -) . Fermé
j7 -) .
J8 -) .
J9 -) .
J10-) entrouvert
J11-)
J12-) o ouvert presque total
J13-) O (ouvert totalement)
j14-) .
j15-) .



Quand le col commence est s'ouvrir l'ovulation est proche quand le col se referme l'ovulation a eu lieu.
Alors pour la consistance le col doit être dur comme le bout du nez (c'est l'expression de ma prof sage femme) sinon il est mou au moment de l’ovulation.

Quand le col s'ouvre, il remonte donc il est de plus en plus inaccessible. Il parait qu'on sent comme une petite fossette plus ou moins grande selon la période du cycle.

RECAP :
***col bas, dur, fermé -) au début du cycle
***col haut, mou, ouvert au moment de l’ovulation
***col bas, dur, fermé immédiatement après l’ovulation

Conseils pour la position du col:

-uriner avant
-observer par la même personne
-choisir une position confortable et prendre toujours la même (debout avec un pied sur une chaise mais tjs le même ou accroupie ou en position gynéco)
-chaque jour, le soir de préférence
-se laver les mains avant
-introduire l'index et le majeur

La période de fertilité est situé en gros entre J8 et J 17 c'est à dire entre l'apparition du premier symptôme et la disparition du dernier.

Comment vérifier la position de mon col utérin pour déterminer le moment de mon ovulation?

L'observation de la position du col utérin n'est pas aussi facile que la méthode de la glaire, mais peut-être pratique pour certaines femmes qui ont de la difficulté à interpréter leur cycle à l'aide de la courbe de température ou de l'observation des glaires cervicales. Elle permet aussi de confirmer, en cas de doute, que l'ovulation a bel et bien eu lieu. Il s'agit de vérifier chaque jour (de préférence au même moment, p. ex., en prenant votre douche) la position du col en insérant deux doigts dans le vagin. Votre col sera placé plus bas si vous êtes en position accroupie, facilitant ainsi votre observation.

Si le col est placé bas dans le vagin, est incliné, est fermé et est dur comme le bout de votre nez au toucher, vous n'êtes pas (ou n'êtes plus) en période fertile.

Si le col est placé haut dans le vagin, est droit (non incliné), est ouvert et est mou comme votre lèvre inférieure au toucher, vous êtes en période fertile. Il est possible que vous sentiez des glaires cervicales sortir du col. Il est également possible que votre col soit placé tellement haut que vous ne puissiez y toucher. Si vous pouvez y toucher, vous pourrez insérer le bout d'un doigt dans son ouverture.

Quelques mois de pratique vous seront nécessaires avant que vous ne réussissiez à bien faire la différence entre un col fertile, un col non fertile et un col en position intermédiaire.

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http://www.magrossesse.com/article/le-c ... n-images/1 [glow=red]ICI VOUS AVEZ DES PHOTOS d'un col (attention c'est pas a regarder le matin au reveil)[/glow]

[nathaly70]

MODIFICATIONS DES ORGANES CHEZ LA MERE


a. Muscle utérin

L’utérus doit à la fois s’agrandir dans des proportions considérables et renforcer sa paroi musculaire pour que la contraction des fibres utérines soit efficace au moment du travail.
L’épaisseur de la paroi musculaire utérine s’accroît rapidement par hypertrophie et augmentation du nombre des fibres musculaires lisses en même temps que sa consistance se modifie dans le sens d’un ramollissement. Au cours des derniers mois, la croissance se fera surtout par distension.
Il faut y ajouter les modifications physiologiques du muscle, caractérisées par une sensibilité et une extensibilité augmentée, mais surtout des propriétés contractiles importantes.

b. Col utérin

Normalement chez la primipare, le col reste long et fermé à ses deux orifices jusqu’au début du travail.
Chez la multipare, il peut être raccourci et déhiscent; par contre, dès les premières semaines de grossesse, quelle que soit la parité, il est un peu ramolli. Les glandes cervicales secrètent un mucus abondant été pais appelé “bouchon muqueux” qui protège les membranes.

c. Seins

Dès les toutes premières semaines après la fécondation, la femme signale une impression de gonflement mammaire. Les aréoles apparaissent légèrement bombées, élargies avec une saillie des petits tubercules et une pigmentation accentuée.
Plus tard, sous l’influence hormonale, le développement des cellules glandulaires et des canaux galactophores prépare activement la lactation. Au cours des derniers mois, il peut y avoir parfois une sécrétion de colostrum

[nathaly70]

TEST PIPI OU PDS


*** Test pipi ou prise de sang infos!!! "


A chaque fois que vous venez me poser des questions je vous dis si ce que vous décrivez est une possibilité de grossesse de faire une prise de sang!!!

Pourquoi selon vous?????

la prise de sang détecte une grossesse 10 JOURS après l'ovulation et est remboursée par la Sécu elle coûte 15 euros environ je crois!!!

Le test pipi détecte une grossesse à partir du moment ou il y a un retard et bien souvent et c'est compréhensible vous n'attendez pas d'avoir de retard tellement vous avez hâte!!
Bien souvent vous faites un test qui est négatif ---> déception alors que finalement vous êtes peut-être enceinte quelques jours plus tard vous faites un deuxième test qui est à nouveau négatif résultat à environ 7 ou 8 euros le test vous auriez été fixé avec une prise de sang!!!
Pour finir si un test pipi devient positif vous devrez de toute façon le confirmer par une prise de sang pour votre médecin!!!

la pds détecte à 10 hcg pour te donner un ordre d'idée!!!
25 hcg c entre 11 et 12 js de grossesse (test précoce)
50 hcg c à partir de 13 jours de grossesse mais la date de la conception on ne la connaît pas tjs!!!(Tests classiques)

enfin chacune fait comme elle veut mais pour moi le choix est vite fait!!!

Conseille d'une amie qui vous veut du bien et surtout moins d'attente et de stress!!!!

[nathaly70]

QUESTION SUR TEST


Quel test de grossesse vendu en pharmacie est le plus sensible?


Même si tous les tests de grossesse peuvent détecter une certaine concentration de HCG si vous êtes enceinte à la date prévue de vos règles, il est courant que certains tests détectent une grossesse quelques jours avant cette date.

(Les nombres correspondent aux unités de HCG.)
*Plus le nombre est bas, plus le test est sensible.

Ultra (marque québécoise, version avec compte-gouttes) = 10
Confirm = 25
Clear Blue Easy = 50
Answer = 100
Equate = 100
Fact Plus = 150



Question : Certaines personnes de mon entourage me disent que c'est possible d'avoir un test de grossesse positif et d'être menstruée? Comment est-ce possible? Après une semaine de retard, j'ai fait un test de grossesse (urine) qui était positif et le lendemain, j'étais menstruée! J'ai refait un autre test deux jours plus tard et le test est négatif...

Question : Que signifie qu'un test de grossesse soit très faiblement positif?

Bonjour,

Le test d'urine permet de détecter la présence de HCG (gonadotrophine chorionique humaine), une hormone présente chez les femmes enceintes. Le test est généralement le premier examen effectué pour confirmer ou infirmer une grossesse. Il est vrai que nous devons faire ce test avec l'urine du matin. Pourquoi ? Eh bien, la réponse peut sembler simpliste mais c’est parce que la concentration de cette hormone, la HCG, est beaucoup plus élevée le matin que durant la journée. Les laboratoires qui ont fabriqué les tests en question se sont penchés sur le sujet avant de mettre le produit sur le marché et ils ont découvert que, en utilisant un échantillon matinal, on augmente les chances d'obtenir des résultats plus fiables.

J’aimerais attirer votre attention sur certains détails très importants et qui font de ces tests des examens efficaces. Il faut attendre la fin de la première journée suivant la date prévue des menstruations pour effectuer le test urinaire vendu en pharmacie. (A relativiser si le test est de sensibilité 20 IU auquel cas le test peut être fait la veille ou le jour même) Il existe aussi une alternative à ce test, soit un prélèvement sanguin dont l'analyse est faite en laboratoire. Cet échantillon de sang peut être prélevé de 4 à 5 jours avant la date prévue des menstruations et les résultats sont sûrs, mais il faut bien sûr avoir la patience d'attendre le résultat, ce qui peut prendre quelques jours. Ce prélèvement se fait sur ordonnance médicale seulement.

Conseils
- Il n’est pas nécessaire d'être à jeun pour passer le test d'urine.
- La prise de contraceptifs oraux ou l'allaitement ne sont pas des contre-indications et n’influencent aucunement les résultats du test.
- Les prix des tests varient d'une compagnie à l'autre.

Faux positif
Plusieurs raisons (dont la prise de certains médicaments) peuvent expliquer les résultats d'un test que nous qualifions de faux positif (le test nous montre que le résultat est positif alors qu'en réalité il n’y a pas de grossesse). Ces erreurs de résultats ne sont toutefois pas fréquentes mais nous pouvons toujours demander au médecin qu'il nous prescrive une prise de sang pour confirmer le test d'urine, s’il y a le moindre doute.


Combien de temps dois-je attendre après l'ovulation pour passer un test de grossesse?

Idéalement, le mieux est d'attendre 14 jours après l'ovulation avant de passer un test - ou jusqu'à la date prévue de vos règles. Il est encore mieux d'attendre que vos règles soient en retard d'un jour - mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Certaines femmes ont pu détecter une grossesse aussi tôt que dix jours après l'ovulation.

Avant de passer un test, vous devez donner à l'embryon le temps de se rendre, en voyageant par vos trompes de Fallope, dans l'utérus où il s'implantera. L'embryon commencera à produire des concentrations détectables de l'hormone HCG (l'hormone de la grossesse) au moins 48 à 72 heures après la nidation.

[nathaly70]

LES SYMPTOMES DE LA GROSSESSE


Quels sont les signes d'une grossesse?

Plusieurs signes peuvent indiquer une grossesse. Par contre, il n'est pas conseillé de trop se concentrer là-dessus, car de nombreux symptômes peuvent également être causés par le taux élevé de progestérone durant la deuxième partie du cycle et peuvent être confondus avec les signes d'une grossesse. Voici tout de même certains signes plus ou moins courants, pour celles qui ne peuvent s'empêcher d'obséder durant les deux semaines d'attente.


Poitrine plus volumineuse et plus sensible
Mamelons plus sensibles et plus foncés
Nausées
Sens de l'odorat accru
Goût métallique dans la bouche
Fatigue
Douleurs abdominales ou crampes de type menstruel
Poussée soudaine d'acné
Appétit accru
Maux de dos
Envie fréquente de pleurer, que l'on soit heureuse ou triste
Excès de salive
Pertes vaginales plus abondantes
Glaires jaunâtres
Fréquente envie d'uriner
Petits saignements qui surviennent environ de 5 à 14 jours après l'ovulation
Constipation
Éructations plus nombreuses que d'habitude
Et surtout
: être certaine que les règles vont se montrer!!!


Symptômes Période de la grossesse
Absence de règles Toute la grossesse
Nausées, vomissements 3 premiers mois
Fourmillements et tensions des seins 3 premiers mois
Envie fréquente d'uriner 3 premiers mois et derniers mois
Fatigue 3 premiers mois
Constipation Toute la grossesse
Abondance des sécrétions vaginales (de couleur blanchâtre) Toute la grossesse
Perte de poids 3 premiers mois
Douleurs au dos Toute la grossesse

Notez que ces symptômes ne sont pas exclusifs à la grossesse et peuvent être associés à un problème de santé.

[nathaly70]

La grossesse dite nerveuse est un phénomène psychique qui déclenche chez la femme des symptômes comparables à ceux d'une vraie grossesse. Elle est tellement persuadée d'être enceinte (ou en a tellement envie) que son équilibre bascule et déclenche les symptômes d'une femme enceinte. Il y a alors arrêt des menstruations, nausées, seins douloureux (parfois causés par l'absence réelle des menstruations), vomissements, prise de poids, etc. La simple pensée de devenir enceinte peut suffire à retarder les menstruations et aussi causer une grossesse nerveuse. Il en est de même pour certaines femmes d'âge mur qui refusent le fait qu'elles ne soient plus capables de procréer.

Signes de grossesse
Les signes ou symptômes (maux de cœur, sensibilité des seins, arrêt des menstruations) que vous éprouvez sont effectivement des signes qui se retrouvent en début de grossesse, mais ils ne sont pas une preuve de grossesse. Voici la liste de quelques signes de grossesse que l'on dit objectifs, c’est-à-dire qui confirment la grossesse :

- ramollissement du col de l'utérus entre la 2e et la 8e semaine après la conception;

- grossissement de l'utérus et de l'abdomen, de 8 à 12 semaines après la conception;

- apparition de contractions intermittentes;

- modification de la pigmentation.

Comme promis et même avant Noël, je vous livre les résultats de mon "enquête" sur les symptômes de grossesse basée sur 50 témoignages au lieu de 20 pour la dernière fois (je n'irai pas plus loin )

Les 2 axes de l'"enquête":

1/a-t-on forcément des symptômes avant le JJ (jour présumé du retour des règles)?

- 46 % des filles n'ont pas eu de symptômes avant le JJ

- 54 % ont donc ressenti des symptômes avant le JJ

2/pour celles qui ont eu des symptômes avant et après le JJ, lesquels étaient-ce et quand ceux-ci sont-ils apparus?

LA POITRINE : 56 % D'ENTRE ELLES
- seins gonflés, lourds, tendus, fermes, sensibles, douloureux, picotements, gonflés puis progressivement douloureux, impossibilité à dormir sur le ventre, élancement ds la poitrine, perte de liquide, douleurs sur les cotés, veines apparentes, sensibilité des tétons, tubercules de Montgomery visibles
- symptômes décelés dés JJ-10 (2 mamans) mais majorité dès JJ-5

LES CRAMPES DE TYPE MENSTRUELLES: 54 % D'ENTRE ELLES
- douleurs de règles comme si elles allaient arriver, douleurs aux ovaires, "tiraillements pouvant aller jusqu'à la douleur au-dessus du pubis", douleurs de gastro, sensation d'être "brassée", douleur parfois ressentie que d'un côté, dans la journée mais surtout la nuit, par période de 5 minutes plusieurs fois par jour
- symptômes repérés dés JJ-14 (pour 3 mamans tout de même) mais grande majorité dès JJ-3

LA FATIGUE DIURNE: 40 % D'ENTRE ELLES
- "le gros coup de barre", "dormir 2h de suite", "fatiguée dès le matin", envie se coucher très tôt le soir, fatigue qui peut passer inaperçue au départ
- symptômes dès JJ-7 (1 maman) mais majorité dès JJ-3

LES NAUSÉES: 24 % D'ENTRE ELLES
- nausées matinales pour la plupart
- symptômes dès JJ-7 (1 maman) mais majorité dès JJ-3

LES TROUBLES ALIMENTAIRES: 20 % D'ENTRE ELLES
- dégoûts pour certains aliments, envies insolites, fringales, manque d'appétit, problèmes de digestion, perte de poids
- symptômes dès JJ-14 (1 maman) mais majorité dès JJ-3

LES PERTES BLANCHES CREMEUSES: 14 % D'ENTRE ELLES
- très abondantes, "lubrification vaginale", pertes blanches mais pouvant être "jaune clair puis rosées" ou "blanches puis jaunâtres"
- symptômes dès JJ-4 pour toutes

LE SOMMEIL PERTURBE: 10 % D'ENTRE ELLES
- réveils nocturnes, difficultés à se rendormir, sommeil agité
- symptômes décelés de JJ-7 à JJ+5

L'ENVIE PRESSANTE D'ALLER AUX TOILETTES: 10 % D'ENTRE ELLES
- uniquement la nuit pour certaines
- symptômes de JJ-7 à JJ+3

LE MAL DE DOS: 8 % D'ENTRE ELLES
- mal aux reins, pour certaines douleurs identiques à celles ressenties pendant les règles
- symptômes dès JJ-14 (1 maman) mais majorité à JJ-4

LA CONSTIPATION: 6 % D'ENTRE ELLES
- symptômes dès JJ-7

UN PLATEAU HAUT PLUS ELEVE QU'A L'HABITUDE: 6 % D'ENTRE ELLES
- courbe tryphasique ou simplement température du plateau plus élevée

LES SYMPTÔMES MOINS FRÉQUENTS (ressentis par 1 ou 2 mamans):
- MAL DES TRANSPORTS vers JJ
- TROUBLE DE L'ODORAT à JJ-7 et JJ
- ACNÉ à JJ-5
- PERTES DE NIDATION à JJ-7 (2 mamans)
- VENTRE GONFLE à JJ-3
- VERTIGES vers JJ-2
- MIGRAINE à JJ-3
- RÈGLES ANNIVERSAIRES (1 maman qui a perdu peu de sang mais sur 5J)
- HYPERSALIVATION vers JJ-2
- ESSOUFFLEMENT A L'EFFORT à JJ-7
- HUMEUR CHANGEANTE vers JJ-7
- PEAU SENSIBLE (réaction à l'épilation) à JJ+5
- BOUFFÉES DE CHALEUR vers JJ
- SAIGNEMENTS AUX GENCIVES ET AU NEZ à JJ-4

[nathaly70]

une question les filles :

Comment est votre col et a quel stade de la courbe vous êtes..??? et avez vous déjà eu des enfants car le col change après une grossesse merci beaucoup

[combaznat]

salut,
je me permets de te répondre car je lis toujours un peu les personnes sur le fofo meme si maintenant je suis maman pour février 2011 de mon 4ème...
pour tout te dire j'ai eu la diarrhée dès 4 jours après ovulation et ca s'est calmé à environ 8SA...à 6 jours après ovu j'avais des vertiges, étourdissements et maux de tête qui se sont calmée vers 6SA et d'une humeur changeante et désagréable 3jours après ovu jusqu'à 6SA aussi.
C'est mon 4ème bb.
J'ai surveillé mon col tout en faisant ma courbe le dernier mois j'ai même ajouté les test ovu...ma courbe est dans ma signature.
Concernant mon col il était haut quand je devais avoir mes rrr mais le jour J il descendait de même pour mes rr pas de signes au niveau température elle descendait seulement le jour de mes rrr...
enfin, mon col n'a pas changé d'évolution (mais cela dépend des femmes) il est resté normal malgré grossesse... le jour J ou je devais avoir mes rrr j'ai vérifié (même si je savais que c t ) et mon col était haut et fermé muqueuse épaisse et sensation bizarre comme si ca faisait un cône.
Peut être que ces infos peuvent aider qq unes...
bizz à toutes et je vous souhaite vite un beau

[nathaly70]

merci beaucoup de ton témoignage, tu as eu une belle descente de température dpo9, ca peut rassurer aussi les filles....... merci encore

[nathaly70]

TOUT SUR LES GLAIRES

il y a des photos page 4 sur ce poste, pour mieux comprendre a quoi ressemble les glaires


Les leucorrhées
(pertes blanches)

Définition

Il s'agit d'un écoulement apparaissant à la vulve et tâchant le linge : ces pertes sont l'exagération de la sécrétion génitale normale. Elles peuvent être mousseuses, filantes, glaireuses, blanches ou sales, jaunâtres, verdâtres.

Les sécrétions normales : la glaire d'ovulation et les sécrétions vaginales

Il existe une sécrétion normale de survenue cyclique et régulière : la glaire d'ovulation. Elaborée à l'intérieur du col de l'utérus, elle apparaît 48 heures avant l'ovulation et parvient à son maximum d'abondance et de fluidité au moment même de l'ovulation.

Elle est blanche, inodore, et empèse le linge. Elle ne provoque pas de symptôme. L'examen ne montre pas d'inflammation, ni de rougeur.

Quand elle est d'abondance modérée, cette sécrétion ne s'extériorise pas trop, mais si elle est importante, elle apparaît à la vulve sous forme d'un liquide muqueux filant comparable au blanc d'œuf cru.

Il n'y a pas de traitement puisqu'il s'agit d'un phénomène normal.





Repérer son ovulation

"ai-je ovulé?? et si oui quand?" C’est pourquoi j'ai décidé d'écrire un post exprès pour vous qui n'arrivez pas a vous repérer dans votre cycle en espérant vous aider à mieux connaître votre corps a travers ces différents repères.
Prenons l'exemple d'un cycle de 28 jours.

SENSATION VAGINALE/

j6 -) S (sèche)
j7 -) S
J8 -) H (humide)
J9 -) H
J10-) H
J11-) H
J12-) M (mouillée)
j13-) M
j14-) H
j15-) S

la sensation mouillée est annonciatrice de l'ovulation.

APPARENCE DE LA GLAIRE

j6 -) -
j7 -) -
J8 -) -
J9 -) épaisse
J10-) épaisse
J11-) épaisse
J12-) filante
j13-) filante
j14-) -
j15-) -
.
.
. .qq jour avant les règles glaire épaisse et blanche comme au début du cycle

Quand la glaire devient filante alors c'est signe d'ovulation. Pic de glaire -) ovulation

** quand observé la glaire ???
-chaque fois que l'on va aux toilettes, le soir, avant une relation sexuelle
- avant et après avoir uriné en passant du papier sur la vulve ( la progression de la glaire est stimulée pendant la miction.
- si pas de trace a la vulve voir au niveau du col

**attention ce qui peut faire varier l'apparence de la glaire :
-médicaments
-cautérisation, conisation, lasérification du col (influence pendant plusieurs mois)

Comment analyser mes glaires cervicales pour déterminer le moment de mon ovulation?

L'analyse des glaires cervicales est simple. Il s'agit, tout au long de la journée (et de préférence après votre lever, car elles sont plus abondantes à ce moment), d'observer vos glaires, d'évaluer leur qualité et de consigner vos observations sur votre graphique de température.

Durant les quelques jours suivant les règles, vous ne devriez pas apercevoir de glaires, sauf si vous ovulez tôt. Ensuite, elles apparaîtront graduellement. Elles seront d'abord peu abondantes, collantes et crémeuses. Ce type de glaires n'est pas très fertile, mais il l'est tout de même un peu. Quelques jours avant l'ovulation (ou le jour précédent ou, encore, le jour même), vos glaires deviendront filandreuses et glissantes, comme du blanc d’œuf. Elles s'étireront facilement entre votre pouce et votre index, sur plusieurs centimètres, sans se rompre. Vous êtes alors dans votre période la plus fertile, et il est temps pour vous d'avoir des rapports. En effet, les spermatozoïdes se déplacent facilement et peuvent vivre jusqu'à cinq jours dans ce type de glaires. Les glaires s'assècheront ensuite quelques heures avant ou après l'ovulation, très rapidement.

La qualité et l'abondance des glaires sont très fortement liées votre âge. Si vous êtes jeune, il est possible que vous ayez jusqu'à cinq jours de glaires fertiles (blanc d’œuf) avant votre ovulation. Votre fenêtre fertile est alors plus grande. Certaines femmes dans la trentaine auront une fenêtre fertile plus petite : elles peuvent avoir aussi peu que seulement douze heures de glaires fertiles. Il est aussi possible qu'elles n'aient que des glaires crémeuses et collantes, ou un type de glaires intermédiaire entre les glaires crémeuses et les glaires qui ressemblent à du blanc d’œuf. Ces femmes doivent donc en profiter au maximum. Un truc pour vous si c'est votre cas : le Robitussin (sans lettres telles que DM) quelques jours avant l'ovulation. Pour de plus amples renseignements sur son utilisation ou les produits de remplacement, voir plus loin sur la présente page la question Il semble que mes glaires cervicales s'assèchent lorsque je prends Clomid. Est-ce grave? Que puis-je faire? Le principe est le même.

Enfin, si vous ne voyez jamais de glaires, ça ne veut pas nécessairement dire que vous n'en avez pas. Ça peut être tout simplement parce qu'il y en a moins et qu'elles sont surtout visibles sur votre col utérin. Pour le constater vous-mêmes, vous n'avez qu'à insérer deux doigts (comme pour l'examen du col, que nous verrons plus loin) et à aller les chercher là où elles sont produites, c'est-à-dire sur le col.


LES GLAIRES

Si j'utilise la méthode de la glaire cervicale, comment est-ce que je peux observer mes sécrétions vaginales ?

1) Votre cycle menstruel commence avec le début de vos règles. Vous serez incapable de vérifier votre glaire cervicale, également appelée mucus vaginal, à ce moment-là en raison de vos menstruations. Les pertes durant vos règles sont habituellement suivies de quelques jours sans mucus vaginal. Vous pouvez les appeler les jours « secs ». Lorsqu'un ovule commence à maturer, le mucus vaginal apparaîtra à l'ouverture du vagin. Le mucus vaginal est généralement jaunâtre ou blanc, et visqueux et collant. Vous remarquerez que la quantité de mucus sécrétée tout juste avant l'ovulation est plus grande : vous pouvez appeler cela vos jours « de sécrétion ». Le mucus est habituellement clair et glissant (comme des blancs d’œufs crus). Lorsque vous pouvez étirer le mucus entre vos doigts, c'est que vous êtes en pleine période de fertilité. Après le début de vos jours de sécrétion, vous pouvez vous attendre à ce que votre mucus vaginal devienne tout d'un coup trouble et collant, que la quantité diminue grandement, et que quelques jours sans sécrétion surviennent avant que vos règles commencent.

2) Comment on fait?
Comment puis-je faire un suivi régulier de mes sécrétions vaginales ?
Vous les notez régulièrement et avec exactitude. Comme pour les autres méthodes naturelles, notez les jours de vos règles, vos jours secs et vos jours de sécrétion. Vous devez aussi indiquer les jours troubles et collants. Selon votre degré d'aisance avec votre corps, il y a trois méthodes à utiliser pour vérifier vos sécrétions :

Essuyez votre vagin avec du papier de toilette avant d'uriner
Vérifiez vos sécrétions dans vos sous-vêtements
Retirez du mucus vaginal en insérant vos doigts propres à l'intérieur de votre vagin
Vous devez vérifier vos sécrétions plusieurs fois par jour pour vous assurer de l'exactitude de vos observations

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