coucou les filles!
luci : aie c'est ce qu'on appréhende grave les vergetures maisbon c pour la bonne cause
je suis dans mon 5e mois et je suis a 4 kilo a peu près, g pas le meme poid a la maison que chez gygy il y a 1 kg de différence ! enfin c'est maintenant que je dois faire attention puis que je suis arrété! moi qui suis une grosse gourmande c'est très difficile! il faut que je trouve un truc que je puisse manger a volonté et qui me fasse pas grossir
ca existe au moins ???
alors réflchissons :
- les cornichons mais attention les aigreurs d'estomac
- le fromage blanc mais pas trop gras sans trop de sucre
- boire un grand verre d'eau des qu'on a une fringale
- ne pas hésiter a faire une collation a 10 h ET A 16H !c'est une ami diètéticienne qui ma donné le truc! au lieu de faire un gros déjeuner je fais moitié moitié !
bon voila pour moi si vs avez d'autres sugestions n'hésitez pas!
