La guerre aux kilos pour la PMA

Régimes, recettes et solution…
Coach minceur…
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pepette59139
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La guerre aux kilos pour la PMA

Bonjour !!!!

A toutes celles qui sont dans mon cas qui passe par la PMA pour arriver a devenir maman, je fais ce post afin que chacune d'entre nous y trouve réconfort, soutient, idées et conseils !!!!

Afin d'avoir de meilleurs résultats par rapport a nos FIV a nos IAC nous sommes souvent obligées de perdre du poids afin d'avoir une qualité d'ovocytes meilleure !!!

pour nos grossesses a risque (hypertension, pré éclampsie, diabète gestationnel etc ...) on se prend en charge maintenant ....

Présentation rapide car tout et dans la signature
Moi perrine lui Sébastien
Moi 26 ans 3/4 lui 33 ans
Moi secrétaire médicale lui militaire
Moi OMF (ovaire multifolliculaire) lui ATS
En essai depuis septembre 2009
1 ère FIV en Oct - Nov 2010 = Echec
2 ème FIV pour e mois ci (quand mesdemoiselles :regles: voudrons bien arrivées) :testgrossesse: :negatif: 2 jours de retard ..... :reflechis:
[font=Comic Sans MS]Elle 28 :coeuramour: Lui 35
18/10 = transfert (fiv 3)
27/10 c'est +++
5/12 , bb 1 fait 23.3mm / bb 2 fait 23.7mm
26/12, BB 1 = 5.6cm / BB 2 = 6.1cm
22/05 = ti mec 2,098 kg, nenette 1,924 kg
Ellyn et Aidan nous ont rejoins le 10 juin 2012
2,5kg et 2,460kg de pur bonheur
[/font]

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Aela
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

:applose: :applose: :applose: :applose: :applose:
petite récap
moi Claire lui Christophe
moi 30 ans, lui 32 ans
moi laborantine (on monte notre labo???) lui : administrateur système et réseau
moi : RAS (endométriose?) ex-ompk, lui, des p'tits trucs très peux nombreux et pas rapide.
Essai bébé depuis septembre 2008

Objectif : - 5 à 7kg pour le 1e tt FIV, stabiliser pendant, et surveiller fortement poids de grossesse :zen:
stratégie pour y parvenir : 4 à 5h de vélo d'appartement par semaine, et alimentation ne devant pas dépasser 1700kcal les jour de sports, 1500kcal les jours sans sports.

poids perdu pour le moment : 400g.....
Une puce née le 26 octobre 2013 après 2 FIV.
Une p'tite surprise venue naturellement se nicher en secret.... naissance prévue pour la fin du mois d’Août 2015
Surprise ! un p'tit mec!
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pepette59139
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

Mise ajour pour moi

début du régime 3/01/11
résultat = - 3.1 kg :applose:
objectif retrouver mes 90 kilos serait déjà une grande réussite, pour cela reste a perdre 13.9 kg bref je pense que dans 3 mois j'ai serais :croisedoigts:
et surtout si pour mon plus grand bonheur une grossesse survient ne pas prendre de poids ou en prendre très peu !!!

méthode =
lolo le matin
Un méga verre de dan*o
boire bcp mais j'ai de plus en plus soif
10h une brioche
midi = légume en papillotes + viande
4 h = possible petit chocolat
soir 1/2 quiche de chez mar*e (avec une demie boule de mozzarella)

restrictions :
plus de féculent ou si oui très peu
plus de fromage sauf la mozza et le chèvre
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

pas mal pour le fromage, tu pense tenir pour les féculents?
je peux pas m'en passer, il m'en faut à tous les repas, moins mais il m'en faut bravo pour la perte en 2 semaines! :applose:

Pour la petite histoire je rame à perdre ces 18kg la, j'en ait perdu 40, repris 18, et depuis, ils s'accrochent les bougres!!! :rougedecolere:
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

Aela à 14 ans 80 kilos à 18 ans 61 kg une vraie bombasse :tropdrole:

à 22 ans suite a une vie très agitée pendant 2 ans suite a une séparation (boite de nuit, boisson et bouffe) 71 kilos

22 ans (jour de mon anniv) je rencontre mon homme, on se met ensemble, il est mili alors il me boost a faire du sport résultat 67 kilos (rage de dents j'abandonne tout) puis achat appart, le boulot, le bébé qui vient pas résultat catastrophique j'arrive a 26 ans 107 kilos soit + 40 kilos en 4 ans !!!!
bon mon homme a pris 24 kilos :etonnant:
donc tout les deux au régime lui a perdu 2 kilos et moi 3kg !!!

je continu comme je fais là , je n'ai pas de crise d'envi depuis que je ma permet un à deux plaisirs dans la journée style un choco ou une tartine beurre oeufs de lompe (du délire c'est envies) mais au moins mon poids baisse ...

si je n'avais pas laisser faire la bouffe a belle maman le week end dernier et bien je serais déjà bien en dessous des 103.9 kg mais bon voilà on veut faire plaisir a table, mais c décidé pour une fois que j'ai la volonté je vais pas tout .......... en l'air !!!!
de plus d'hab j'aime pas la cuisine régime et là j'ai trouvé des astuces de cuisson qui me permettent d'aimer ce que je mange voir même de me régaler !!!!!
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

journée du 21/01

matin = lait choco
midi = quiche saumon oseille et mozza
soir = papillotes de légums oeufs au plat

poids du jour 103.9 soit perte depuis le 3/01 de 3.1 kg :yes:
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

prise de poids à 4ans, mais 54kg pour 1,60 à 12 ans après régime draconien en maison diététique.
tout repris, puis traitement hormonal donc pris encore plus
à 25 ans 115kg, à 29 ans stabilisée à 92kg, après perte de 40 puis reprise de 18 kilos.

-500g ce matin, ça me va super bien comme rythme.

par contre, si je te met mes menus, tu va rester scotché, je mange bien :bisou:

je connais la bouffe de belle maman, c'est une torture ici aussi, d'ailleur je prenais toujours 1kg quand je passait une journée chez elle, meme en arrivant à manger peu.
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

Idem pour moi Aela !!!!

je vais être obligée soit de me faire a manger soit de ramener des gamelles mais j'ai la volonté !!!!!!!!!

le 22/01

matin = lolo
midi = quiche au st jacques et légumes


Mes :regles: on débarquées pic pic de déca faite ce matin, pds le 5/02 pour voir si je peux commencer TTT de stim !!!!!
:bisou:
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

en avant les piqures alors!!!!!

aujourd'hui ça a été :
matin : pain, fromage, jus d'orange
midi : crudités pavés de boeuf frites au four, et galette et glace (on a fété l'anniversaire de chéri!!!)
ce soir si faim : nouilles chinoises, endives, et oeuf brouillés....
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Re: La guerre aux kilos pour la PMA

miam miam !!!!

:faim:

ce soir papillotes de légume, poivrons grillés et oeufs au plat !!!
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