jogging poussette

[EMAetBB]

Hello,

Je ne suis pas encore à ce stade (bébé prévu le 18 mai) mais je pense déjà à la reprise du sport car j'avoue que ça me manque un peu, mon seul "soucis" c'est que je ne veux pas me séparer de mon fils pour autant, la piscine c'est bien mais il faut attendre 4 mois pour lui.
Alors voilà j'ai entendu parler du jogging poussette, certaines d'entre vous en ont elles déjà entendu parler? C'est un bon moyen de faire du sport tout en ayant bébé avec soi, mais je ne sais pas à quel âge je peux l'emmener (sachant que quand je dis jogging c'est plus trottiner que courir), ni quel type de poussette adopter, etc?
Merci à toutes!

[feilding]

ça m’intéresse aussi!! Accro à la couse, mais contrainte d'arrêter (BB est pour juillet), j'aimerai bien aussi en savoir plus.

[INA k]

alors il me semble qu'il faut une poussette 3roue avec un chassis assez haut, et surtout de jolie "pistes" pres de chez toi, type chemin de rand "aménagé" ou les cicuit vélo etc...

sinon moi je fait de la gym devant ma télé avec bébé dans le transat, sa marche également

[EMAetBB]

Bonjour à vous deux,

J'ai fait quelques recherches et à priori comme tu dis ina k il faut une poussette trois roues avec un châssis adapté, avec un frein. Pour l'âge de bebinou j'ai lu 3 mois.
Le site devait s'appeler poussman il me semble.
La "gym transat" c'est pas mal mais j'avais envie d'activité qui fait sortir!

[dophinel]

Hello,

Je ne suis pas encore à ce stade (bébé prévu le 18 mai) mais je pense déjà à la reprise du sport car j'avoue que ça me manque un peu, mon seul "soucis" c'est que je ne veux pas me séparer de mon fils pour autant, la piscine c'est bien mais il faut attendre 4 mois pour lui.
Alors voilà j'ai entendu parler du jogging poussette, certaines d'entre vous en ont elles déjà entendu parler? C'est un bon moyen de faire du sport tout en ayant bébé avec soi, mais je ne sais pas à quel âge je peux l'emmener (sachant que quand je dis jogging c'est plus trottiner que courir), ni quel type de poussette adopter, etc?
Merci à toutes!

[font=Trebuchet MS]A priori vu que tu accouches en mai, tu pourras assez vite sortir promener bébé !

Les touts petits n'aiment pas le froid, mais le mien qui est né en novembre 2012 a fait sa première petite ballade en nacelle 8 jours après le retour de la maternité, donc il avait 13 jours !

J'ai acheté le chicco living 3 en 1 d'occasion sur ebay
http://www.chicco.be/NosProduits/Chicco ... fault.aspx,

le cosi je l'utilise juste pour la voiture, sinon il est tout le temps dans la nacelle, la poussette classique ce sera quand il sera trop grand pour la nacelle.

Le choix de la poussette dépend vraiment de ton style de vie. Pour marcher, l'écharpe de portage ou le porte-bébé physiologique c'est aussi très bien (mais pas pour courir !) j'ai pas d'écharpe mais j'ai le Manduca
http://www.manduca.fr/les-modeles-du-manduca.html

Félicitations et bonne fin de grossesse ! Surtout repose toi bien avant le jour J ! [/font]

[EMAetBB]

Merci pour ta réponse Dophinel!
Et oui je me repose je me repose ça approche à grand pas!!

[maud33259]

Bonjour les mamans!

Mamans de deux bambins en bas âge j'organise sur Bordeaux des cours de gym poussette (synonyme de jogging poussette), qui permettent en effet de perdre du poids, retonifier son corps, retrouver énergie, moral et endurance! Mais aussi rencontrer d'autres mamans et pratiquer une activité avec bébé!

séance découverte gratuite le mardi 16 avril à 14h au Jardin Public!
Inscrivez-vous sur www.mumbienetre.fr

Merci à vous!

[EMAetBB]

Merci beaucoup pour l'info mais Reims Bordeaux c'est plus qu'une trotte lol mais en tant que prof si tu entends parler de ça par ici!

[anissanis]

bonjour
moi je pratique du jooging poussette. je dépose les grandes a lécole et je file avec bébé dans la poussette. je fais un jooging de 1h. bébé dans la poussette bien couvert. j'ai commencé à l'age de 3 mois car avant c un peu petit. je cours le long d'un bois sur une piste bétonné pour pas que bébé soit secoué. aujourdhui ma fille a 22 mois et je continue le meme systeme. je peux faire du sport et j'ai ma filel avec moi. parfait compromis!! boncourgae

[mmenforme]

Bonjour,

Six semaines de repos sont nécessaires avant de commencer une reprise d'activité physique. L'idéal est d'avoir entamé une rééducation abdominale chez votre praticien. Dans les cours de cardio poussette, une séance se compose toujours de la triptyque: cardio, renforcement et assouplissement. Le premier cycle d'entraînement dure six semaines. Le cardio poussette repose alors sur de la marche sportive (type marche nordique) afin d'éviter toute phase de suspension (risque de descente d'organe). Après ce premier cycle d'entraînement, nous pouvons envisager ensemble le début de la course à pied pour accentuer la perte de poids. La démarche est progressive dans le respect des contraintes naturelles qui surviennent après un accouchement.

Je donne des cours de cardio poussette sur Biarritz. Je vous invite à consulter mon site ww.maman-en-forme.fr

à bientôt.