je suis passer de 50kg a 75kg mnt aaider moi svp!

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je suis là, moi!! ;)
moi je perds 500 gr, je reprends 300 je reperds 200, c'est un peu instable ... :(

[la cayennaise]

dur dur je suis en vacances la semaine prochaine j'espère que je pourrais mieux gérer en tout cas je vais me remettre à la zumba sur la wii pour commencer après j'irais faire un peu de marche si je peux

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oui pas facile de trouver le temps pour bouger, outre la marche. et encore avec ce temps pourri les dernières semaines même ca c'était pas possible. ^^
Idem avec mon mari à la maison en août septembre, j'espère avoir plus de temps pour faire du sport.

bon weekend!!

[anna39500]

il faut faire de l'exercice sa aide beaucoup il me reste seulement 1 kg de ma grossesse et pourtant je mange a ma faim

[la cayennaise]

je veux maigrir j'ai commencé la réedu chez le kiné je vous dis pas comment c'est dur mais au moins cela me remet dans le bain petit à petit mais c'est dur dur dur

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c'est bien, première étape avant de pouvoir réellement bouger et faire du sport si tu le veux!

[la cayennaise]

hier j'ai morphé car en plus j'ai une grippe avec une méga toux je n'en pouvais plus j'ai failli vomir je n'ai pas pu faire du vélo j'étais hs

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ah oui j'imagine, j'espère que depuis ca va mieux?

[cam38]

coucou les filles

j avais repondu au tout debut sur le post. Il me restait 2 kg de ma grossesse et 4 kg prit juste avant, j'ai décidé de me motiver a fond me voir en maillot m a dégoûtée dc j'étais vraiment a fond et en 3 semaines j'ai perdu 4 kg je fais attention a ce que je mange sans pour autant tout supprimer, m&ms, bonbons de temps en temps mais ce qui a changé c'est que je fais minimum 30 min de sport par jour (sur la wii fit) et j essaie de faire 30min d abdos aussi et miracle mon ventre et mes cuisses fondent a vu d oeil je rentre dans des vetements que je n avais pas mis depuis 2 ans voir plus !! je me sens bien et ça me motive encore plus, la je fais 56.5 kg si je peux atteindre les 50kg je serais contente mais j y crois pas trop (je suis petite 1m55).

bon courage a vous

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ah super tout ca!!!! c'est clair que c'est super encourageant ton témoignage!
faudrait que je prenne le temps pour des abdos, mais pas sûre de bien savoir les faire. car le matin mon ventre est plat, le soir un peu moins, et quand je suis assise, on dirait que je suis enceinte de 4 mois ^^ bof bof....

en tout cas bravoooooo!!!

c'est clair que ca fait plaisir de re rentrer dans des vêtements qu'on n'espérait plus mettre.