Combien de kilos avez-vous perdu après votre accouchement ?

[margal85]

Bonsoir!!!
je me presente je m'apele margaux et j'ai un petit sacha de 3 mois et demi.
J'ai pris 20 kilo pendant ma grossesse et j'en avais perdu 10 en sortant mais depuis c'est trop dur...il m'en reste 4 et je stagne je sais plu koi faire je suis suivi par une dieteticienne et je me suis remis au sport mais c'est vrai que c'est long..

[Anastavii]

salut ! et biencenue !

Alors tu perds beaucoup à la maternité, car tu enleves le poids du bébé + le placenta tout ça et une petite perte d'apétit (pour moi) !!

Pour la perte, c'est pas évident a ce l'avouer lol je crois que mon fils me tape beaucoup sur les nerfs... ma perte de poids est nerveuse quoi ! la il me reste 2kg à perdre et ensuite c'est sport pour enlever ce sac a bébé

Faut pas perdre espoir et ça part ! je ne fais pas de régime particulier sinon je vous le donnerais de bon coeur ! Faut ce laisser un an après l'accouchement ! dans 3 mois mon fils a 1 an et je pense que j'aurais retrouver mon poids d'avant !

[Siianah]

Ok, moi j'ai pris 14 kilos pendant ma grossesse donc ça devrait pas être tellement compliqué à les perdre enfin j'espère.
Ce qui me fait peur c'est que j'accouche bientôt (dans moins d'une semaine) et j'ai peur pour cet été, mon ventre comment il va être?? flasque...?? ça me fait très peur car avant d’être enceinte j’étaie très maigre avec un ventre bien plat et l'été arrive donc ce qui veut dire ressortir les maillot de bain, et si mon ventre n'ai pas top je sais que ça va me complexé et je n'irai pas à la piscine ou à la plage :(

[margal85]

Bonsoir!!!
Pour moi aprés 4 mois le ventre c'est vraiment pas ca mais je pense que a partir du moment on a été enceinte le corp n'est plus comme avant donc faut si faire mais j'esper quand même aller à la plage cette été en habitant a 200m se serai domage de pas en profité!!!
Et puis en faisant un peu attention et en faisant un peu de sport tout va rentré dans l'ordre...enfin j'esper...

[Anastavii]

je pense que c'est beaucoup la matiere générale de ta peau qui vas jouer ma mère n'as pas la peau qui c'est retendue elle a du passer par la chirurgie (elle avais pris 30Kg et moi pratiquement lol) et j'ai le ventre encore faudras faire du sport quoi ! mais après tu accouche en juin tu n'auras pas un coeps de reve dans la semaine lol !!!
Puis j'ai 2 copine qui sont aussi fine qu'avant lol

courage<

oui Margal en tout cas faut pas ce laisser abattre et ça ira ! et puis tu as quand même accoucher, je pense qu'un maillot une piece ça ira aussi, c'est pas très glam mais bon ! moi j'ai un maillot short boxer et un caraco ! et j'ai déjà bien bronzé parcontre mon ventre rsteras blanc tampis j'ai mon bébé qui vaut le coup !

courage aussi

[Hanzja]

juste un petit passage sur ce fofo, car ce sujet m'a intrigué.
je n'ai pris que 8 kg et quand je partait de la maternité je ne les avais plus sur moi. le ventre encore un peu rond car l'utérus doit reprendre la forme initiale (taille d'une noisette) et cela prend parfois 2 mois.

sinon on dit souvent il faut 9 mois pour en prendre mais aussi 9 mois pour revenir à sa taille initiale. ce qui accélère beaucoup les choses c'est l'allaitement (pendant lequel il ne faut jamais faire de régime, sinon vous serez comme moi en train de faire des malaises, mais moi c'est pas le régime mais une sorte d'anorexie qui a fait ça...)

donc ne stressez pas et ayez patience! à la maternité on perd beaucoup parce que le bébé sort et le placenta aussi et le liquide amniotique tout ensemble ça fait autour de 7 kg!

bon courage!

[odelia95]

Bonjour

J'ai 25ans j'ai accouché de mon fils le 19NOv, j'avais pris 10KG pile poil, en sortant de la maternité je les avait tous perdu comme j'allaiter le medecin me disait de bcp manger c'est bien ce que j'ai fait dans l'abus grignotage etc...

Aujourd'hui les kg perdu je les ai belle est bien repris donc depuis janvier j'ai pris 10KG, tout le monde me dit que c'est normal que je vais les reperdre etc sachant que je suis en congé parental jusqu'a septembre je me dit qu'une fois que j'aurais perdu mes kg je les reperdrai. Mais honnetement c'est difficile je me sens mal dans ma peau et je continue a manger je fait que sa dans mes journées je suis a la maison jm'ennuie sa me fait meme déprimer je n'ose plus sortir j'ai l 'impression d'avoir un corp d'une femme qui a eu 4enfants!!!


Aidez moi que dois-je faire

[Hanzja]

oh comme je te comprend odelia!

moi même je suis à la maison depuis le début de ma grossesse, donc ça va faire un an et demi que je poirote.
j'arrive à ne pas reprendre des kg mais justement pour cela il faut penser à autre chose que notre situation (maman en congé parental)
au contraire essaie de sortir, promène ton bébé au maximum par ce beau temps. la marche est très bonne pour perdre du poids tout doucement et ne pas le reprendre derrière!
au lieu de grignoter excessivement, manges des pommes (coupe faim assuré) et bois de l'eau, beaucoup d'eau dès que t'as une fringale. mais si tu allaite encore il faut avoir 4 repas par jour avec des produits "riches" et c'est tout. si tu te limite à cela à des horaires stricts ça devrait aller!

bon courage

[odelia95]

merci de me repondre

c'est bizarre mais j'ai l impresion que je perdrai mes kg que lorsque je reprendrai le boulot a la maison jss pas motivé jfait une mini deprime!!!

[margal85]

Bonsoir les filles!!!

Odelia je te comprend a etre toujours a la maison c'est un peu deprimant des fois mais moi j'essay de prendre un peu de temps pour moi en allant au sport et c'est sur que je resiste dur pour ne pas craqué a grignoté et quand vraiment j'ai faim je prend un fruit ou un yaourt c'est ma dieteticienne qui me la conseiller et le sport sa vide la tête!!!
Sinon c'est balade avec bébé!
Je pense aussi que le boulo doit aidé a perdre du poid o moin on est pas tenté...