Retour de couche et perte de poids

[pierrotmath]

Bonjour à toute,

Voilà mon problème, j'ai allaité ma fille pendant 11 mois 1/2 et j'ai arrêté il y a 3 semaines. Je n'ai toujours pas eu mon rdc.

Je fais attention à ce que je mange et je fais du sport à haute dose ( en moyenne 3 fois 1h/ semaine) depuis 3 mois. Mais je ne perds pas de poids, j'ai même pris 1.5kg ces 2 dernières semaines. J'avais quasiment tout perdu dans le 1er mois puis stagnation pendant l'allaitement.

Y-en à-t'il parmi vous qui ont connu cette situation? Avez-vous perdu après votre rdc?
On aimerai avoir un autre bb rapidemnet mais je voudrai d'abord perdre mes 3 derniers kg. Est-ce que le rdc peut aider?

Merci d'avance