Trucs et Astuces contre les maux de la grossesse !

[fitness30]

eh oui pendant la grossesse les instestins sont comprimes par l'uterus c'est pour cette raison que les selles ont du mal a s'evacuer stagnent et forment un bouchon. La solution manger deux kiwi le matin avec des cereales du pain complet au dejeuner et diner et boire une soupe en entree avant le repas c'est agreable et vous faites le pleins de vitamies bon pour vous et votre bebe. Ne pas oublier de boire au moins 1l5 d'eau par jour. En plus du jus d'orange pressee pour celle qui le supporte. Nesither pas a mettre un soupo a la glicerine pour aider a evaquer. Bon courage

[lucifaith71]

Je vais essayer tout ça... en plus j'adore les kiwis !

quelqu'un a quelque chose contre les maux de têtes ?

[SEVTOM]

Moi je prends le jus d'orange en brique pour la constipation et pour les maux de tête un doliprane on a le droit j'ai trouver que ca

[lucifaith71]

Moi perso, j'évite des médicaments... sauf vraiment en cas EXTRÊME !
Mais généralement, quand j'ai mal à la tête, je prend mon mal en patience... mais si quelqu'un avait quelque chose... ça aurai été cool !!!

[SEVTOM]

Alors les filles ya personnes pour les maux de tête sans cachets, moi ossi j'évite mais kan tu as super mal tu apprecie un bon cachet de doliprane quand ya rien d'autre
bisous

[dogo83]

help les filles contre les insomnies qq'un connaitrai un bon remede
merci d'avance

[lucifaith71]

Oui, sevtom, c'est sûre !!! Quand j'ai vraiment trop mal, je prend un doliprane. Mais c'est pas souvent !

Dogo, pour les insomnie, il paraît qu'il faut boire un grand verre de lait ou manger une pomme (mais je crois qu'il faut faire ça pendant ton insomnie) moi perso, j'ai pas trop faim quand je me lève à 4h !!!!
Ou juste y faire avant de dormir, Faudrait essayer !!!

Moi aussi j'ai eu une insomnie cette nuit, ce sont des brulure d'estomac qui m'ont réveillée !

[fitness30]

moi lorsque j etait enceinte je n arrivais plus a me reveiller et dormais n'importe ou tout de suite, je ne sais pas ce qui est pire en plus je ronflais fort et c'est mon mari qui ne dormais pas. ...de plus je nager bcp jusqu a 8 mois je vous conseille de marcher un peu plus mais pas seule si vous etes en fin de grossesse et de vous mettre une musique relaxante le soir avec un gros cousin sous les jambes allonger sur le dos ...tous ca apres un bon bain chaud c'est dodo assure

Pour les maux de tetes s'etirer un peu le haut du corps les tensions dans le dos monte aux cervicales et craient des mots de tetes avec un petit peu d'huile essentielle de menthe poivree dans un diffuseur...pour les forts maux de tetes un paracetamol et inevetable car vaut mieu en prendre un de temps en temps que de souffrir avec votre bebe qui vous prends bcp d'energie en plus..

bon courage

a bientot

[lunya]

Attention à l'huile essentielle de menthe poivrée!!!

En temps normal on peut même se masser les tempes avec mais j'ai un livre où c'est marqué que c'était abortif!!!

Sinon pour le sommeil, "sédatif pc" en homéopathie ça fonctionne pour le stress et les angoisses et les troubles du sommeil