Slt les filles,
dites moi avez-vous entendu parler de la méthode pilates? c'est une gym douce qui parait-il on peut pratiquer durant la grossesse et qui aide le corps à garder sa forme durant celle-ci.
J'aimerais bien le faire mais je ne sais pas si on peut le faire chez soi !!
Poids et grossesse
Re: Poids et grossesse
Salut wcauwet: Non je n'ai jamais entendu parlé de cette gym. Après si tu veux le faire chez toi il existe peu être des coachs à domicile.
Re: Poids et grossesse
Et voilà je viens de fixer un rendez vous avec ma diététicienne. Je vous dirais ce qu'elle m'aura proposé si vous voulez.
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Re: Poids et grossesse
oui tous les conseils sont bons à prendre
Bon moi j'ai pas la super forme donc angoisse encore plus envie de grignoter. Je suis super crevée et mes enfants ne m'aide pas beaucoup. en même tps ils ne sont pas encore au courant donc je vois pas comment il pourrait prendre soin de leur maman !!
Allez
Bon moi j'ai pas la super forme donc angoisse encore plus envie de grignoter. Je suis super crevée et mes enfants ne m'aide pas beaucoup. en même tps ils ne sont pas encore au courant donc je vois pas comment il pourrait prendre soin de leur maman !!
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Re: Poids et grossesse
J'ai une fille de 7 ans et un fils de 5 ans.
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Re: Poids et grossesse
je suis curieuse de savoir ce qu 'elle t'as dit etant diet
c'est une petite fille prevue pour le 25 decembre
Pour mettre ma courbe de poids sur les forums (copier le code ci-dessous)
Ma courbe de poids grossesse
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Re: Poids et grossesse
je ne suis pas dans votre cas car je ne suis pas en surpoids et je n'ai pris que 9kg. il ne me reste qu'un mois de grossesse.
mais moi, quand j'ai faim, plutot que de craquer pour des cochonneries je mange des amandes, des noisettes et des raisins secs. ça cale et en plus, c'est plein de fibres. et la bouteille d'eau à disposition, c'est l'idéal aussi.
Je vous souhaite pleins de courage et une belle grossesse
-Esteban est né le 15/10/10,autant de mois d'allaitement - -Titoan est né le 27/09/14,beau bébé de 3.885 kg, 51 cm et PC de 36cm. un accouchement en plateau technique à vsg, avec mon SF. un grand merci à lui pour ces 9 mois de suivi global et cet accouchement qui restera un souvenir extraordinaire.
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Re: Poids et grossesse
bravo 9 kg c'est pas beacoup, juste comme il faut, puffje suis deja a 6 ou 7 kg
c'est une petite fille prevue pour le 25 decembre
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Re: Poids et grossesse
Il est clair que vous avez bien géré votre poids les filles, entre 7 et 9 kg c'est bien. J'espère que ce sera mon cas mais bon je me connais. Pour l'instant je contrôle mais ça risque de ne pas durer.
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