je suis a 10 semaines aujourdhui j ai pris 4kg

[bebebey2013]

bonjour deja je me presente je ss une futur maman agee de 27 ans
je suis enceinte deja de 10 semaines ...
au debut avant ma grossesse je fesait 72kg ou 71kg pour 160cm
et la je suis a 76kg alors que je suis juste au debut j ai grave peur ...
sachant que je ne suis pas immuniser contre la TOXO...
ma GYGY
j ai grave peur
donnez moi un regime quoi mangé ....j ai peur de prendre du poids aussi de la toxo....

[petiteelfe]

Bonjour

Tout d'abord félicitation pour cette belle aventure qui commence.

C'est normal de t'inquiéter pour cette prise de poids rapide dès le début à cause de tout ce qu'on entend sur le surpoids enceinte. Mais d'une tu es enceinte, donc pas de régime strict et tant pis si tu prends quelques kilos (raisonnables quand même ), de deux pourquoi pas profiter de ce moment pour rencontrer une diététicienne. Elle seule pourra t'aider à bien connaitre les aliments et ainsi te guider vers ceux qui vont t'apporter des nutriments et minéraux essentiels pour ta grossesse. Elle seule pourra t'aider en fonction de ton mode de vie,... enfin moi c'est ça que je te conseille plutôt que d'essayer toi même de juger comment tu manges...


Pour la toxo, il ne faut pas t'inquiéter comme ça... C'est un petit parasite présent dans la terre et parfois la viande et qui se transmet par le chat. Il ne résiste pas à de fortes chaleurs donc la cuissson! (en gros pour faire vite c'est ce que j'ai retenu de la toxo) donc Pense à bien laver tes fruits et légumes, à bien cuire ta viande (fini les steack bien rouges!!)et éviter les charcuteries et évite jardinage et changement de la litière de chats (si tu en as) ou alors met des gants.
C'est que 9 mois à tenir... et tu verras on s'y habitue vite!

Voilà mes conseils et surtout je dirais... relax!

[Aurélie89]

je suis a trois pile aujourd'hui (3 mois et Deux SA) et je viens juste de prendre mon premier kilo je m'inquiète de pas en avoir pris (j'attends des jumeaux en plus)

On m'a dit de pas m’inquièter pour la prise de poids et je ne suis pas immuniser contre la toxoplasmose du coup je mange ce que je veux (sauf la charcuterie!!) et surtout faut pas stresser pour ça car après la naissance de ton enfant tu aura tout le temps de perdre les kilos que tu a pris et qui sont pas parti avec bébé^^

Bizz et félicitation pour ta grossesse

[lena1]

Bonjour

Je vais reprendre les conseils de Petiteelfe, une dietéticienne peut être d'une grande aide. pour ma 1è grossesse, j'ai pris 20kg; j'avais un gros bébé et beaucoup de rétention d'eau, mais une fois tout ça évacué, j'ai trouvé le moyen de continuer à prendre du poids et il m'en restait encore 11!! Que je n'ai pas réussi à perdre. peu de temps avant de tomber à nouveau enceinte, j'ai commencé à voir une diet, et j'avais amorçé une légère perte de poids, mais le plus important, c'est que j'ai rigoureusement appliqué ses précieux conseils depuis le début de ma grossesse, et à 5 mois aujourd'hui, je n'ai pris que 2kg, là où j'en avais pris 8 à ma 1è grossesse. rien à voir avec un régime, elle m'a réappris à manger, à organiser mes repas en y mettant de tout. j'arrive à faire une séance de piscine par semaine.

Alors surtout, n'hésite pas à aller demander conseils auprès des personnes compétentes, les kg de grossesse sont vraiment galères à perdre!!

[nounette76]

juste pour info : plutot qu'une diététicienne (pas médecin, juste un diplome bac +2), il vaut mieux demander à son généraliste d'aller voir un médecin nutritionniste... c'est remboursé par la sécu!

[bebebey2013]

helppppppppppppppppp

+7kg ..........a la 14 s.........
aidez moiiiiii svp

[bebebey2013]

help a 16 semaines de grossesse +8kg

[nounette76]

Demande à ton médecin de t'orienter vers un médecin nutritionniste... Ou vois si il y a une consultation spécialisée dans ta maternité...

car bon, dire "Help" sur un forum, ça fait pas avancer le schmilblick... LOL!

faut trouver la cause de la prise de poids...

[LittleBee]

Salut les filles!!!

J'ai besoin de vous!! Je vis au Mexique depuis l'année dernière et je rentre définitivement en France dans un mois. Je suis enceinte de 7 semaines et ici le suivis est très diffèrent.
J'ai deja pris 3 kilos (arrêt de la cigarette..) Je ne comprend pas pourquoi, des que je mange je gonfle comme un ballon et les kilos s'accumulent. Il n'y à pas de médecin nutritionniste la ou je suis et j'avoue que je suis en panique totale. je ne contrôle plus rien, j'ai peur de faire du mal à mon bébé et je me sens très seule en attendant mon retour en France.

Avant de tomber enceinte mon gynéco m'avait conseillé de prendre du poids car il me trouvait trop mince ( 170 cm pour 50 kg, je suis tombée enceinte à 52kg) et aujourd'hui je pèse déjà 54,7 kg.
Quelqu'un à des conseils à me donner??? Je ne sais pas quoi faire et ça me rend folle!

bisous à toutes!

[mel45640]

Salut les filles!!!

J'ai besoin de vous!! Je vis au Mexique depuis l'année dernière et je rentre définitivement en France dans un mois. Je suis enceinte de 7 semaines et ici le suivis est très diffèrent.
J'ai deja pris 3 kilos (arrêt de la cigarette..) Je ne comprend pas pourquoi, des que je mange je gonfle comme un ballon et les kilos s'accumulent. Il n'y à pas de médecin nutritionniste la ou je suis et j'avoue que je suis en panique totale. je ne contrôle plus rien, j'ai peur de faire du mal à mon bébé et je me sens très seule en attendant mon retour en France.

Avant de tomber enceinte mon gynéco m'avait conseillé de prendre du poids car il me trouvait trop mince ( 170 cm pour 50 kg, je suis tombée enceinte à 52kg) et aujourd'hui je pèse déjà 54,7 kg.
Quelqu'un à des conseils à me donner??? Je ne sais pas quoi faire et ça me rend folle!

bisous à toutes!

Bonjour LittleBee,
Je me présente, j'ai 29 ans, une petite fille de 2 ans et demi et actuellement enceinte de 4 mois.
Je mesure 162 cm pour 52 kg ( avant grossesse)
Pour ma première grossesse j'ai pris 18 kg jusqu'à 3 semaines avant terme. On a vu que je faisais du diabète gestationnel ( 4 kg les 3 premiers mois et un total de 9 kg à 4 mois). Régime sans sucre obligé...
Pour la deuxième grossesse, 1 kg pris en 4 mois mais j'ai tout de suite fais attention au sucre.
Peut être devrais tu faire attention dans un premier temps à ton apport de sucre rapide et faire comment évolue ton poids. Maintenant tu n'es pas bien épaisse non plus au vue de ta taille alors tu as un peu de marge...
Je ne sais pas si tu es déjà revenue en France ou pas mais ici le poids est assez bien surveillé par les gynécologues et devrait te faire une prise de sang ( test de O'Sullivan) pour surveiller ton taux de sucre dans le sang au 5éme ou 6éme mois ainsi que ton taux de sucre dans les urines et ça tout les mois jusqu'à l'accouchement.
J'espère avoir pu t'aider un peu et n'hésite pas si tu as d'autres questions, j'essaierais d'y répondre.