calmer la faim

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anna39500
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calmer la faim

Je suis actuellement a 8 sa jusque là niveau repas sa allais je n'ai pas trop pris par contre depuis 3 jours j'ai tout le temps faim pas la petite fringale ou gourmandise mais celle ou l'estomac gargouille j'en ai presque envie vomir et la tête qui tourne et pourtant j'ai beau manger sa recommence rapidement comment puis-je calee mes faims surtout que je travail chez macdo donc vive les bonnes odeurs
Andréa ma fille ma raison de vivre
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Mathis mon fils mon amour
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Llana ma princesse
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Re: calmer la faim

essaie de manger des choses qui calent mais qui ne font pas forcément grossir
genre fruit, pain complet, yaourts,
bois de l'eau aussi
déjà ca devrait aider je pense! ;)
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anna39500
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Re: calmer la faim

je bois déjà beaucoup d'eau plus d'1.5 litres par jour je vais essayer les fruits
Andréa ma fille ma raison de vivre
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Re: calmer la faim

oui essaies j'espère que ca va marcher! ;)
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anna39500
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Re: calmer la faim

moi aussi pas marrant d'avoir super faim sans arret
Andréa ma fille ma raison de vivre
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sakura78
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Re: calmer la faim

Augmente tes feculents aux repas mais sans sauce ni fromage juste les feculents purs
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anna39500
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Re: calmer la faim

ben en faite j'ai peutetre trouver la cause je travail chez macdo et j'ai decider depuis lundi de ne plus manger là-bas et de manger normalement et depuis -600g et j'arrive à tenir la soirée et meme la nuit entiere sans avoir faim après soit je mange un fruit soit un yaourt et sa va
Andréa ma fille ma raison de vivre
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Re: calmer la faim

ah c'est cool!! :wink:
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ClaraSi
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Re: calmer la faim

Bonjour,
Ça fait plaisir de vous lire, car je croyais être la seule dans cette situation. Mon mari me dit que je mange un peu trop et qu’il faudrait que je lève le pied, mais il ne comprend pas que ce n’est pas si évident. Je vais également me mettre aux fruits, j’espère que ça calmera mon estomac.
Ciao.
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