programme WW qui me suit

[kikijones]

Coucou les filles,

C'est avec la colère que je vous écris!!!!
Je me pèse ce matin et résultat +500gr!Je suis vraiment deg! J'ai dc pris la décision d'arrêter ww et je vais aller faire dukan! Je l'ai déja fait et j'ai très bien perdue! Mais vu que je n'ai pas fait la stabilisation j'avais repris 1kg sur les 3 perdus!!
Donc voilà! Bonne chance ds vos pertes!

Bisous

[audoli]

Coucou les filles,

C'est avec la colère que je vous écris!!!!
Je me pèse ce matin et résultat +500gr!Je suis vraiment deg! J'ai dc pris la décision d'arrêter ww et je vais aller faire dukan! Je l'ai déja fait et j'ai très bien perdue! Mais vu que je n'ai pas fait la stabilisation j'avais repris 1kg sur les 3 perdus!!
Donc voilà! Bonne chance ds vos pertes!

Bisous

kiki dis pas ca. tu sais notre corps a une variation d'1kg d'un jour a l'autre. tout dépend comment tu as bu.... la rétention d'eau en gros !!!

[aarongaia]

Bonjour les filles,

Kiki ne dis pas ça, en réunion elles le disent bien en peut prendre du poids et la semaine d'après tout perdre voir plus, ne lache pas maintenant et dukan c'est vraiment pas bon, ça y est à la tv ils le disent enfin que c de la connerie pour le bien être de notre corps.


Pesée pour moi 2 ème semaine -700gr, je suis assez contente car 4 jours chez mes beaux parents sans legumes, ni fruits car ils en mangent pas bah j'ai réussis à perdre un peux. Bisous

[Charlotte91100]

moi aussi je suis contente, j'ai fait n'importe quoi cette semaine, et hier j'ai même sifflé la moitié d'un pot haggen das, et j'ai perdu 600g!! j'en suis à -8!!!!!

[3den]

Je voudrais juste réagir par rapport à kikijones: Le régime Dukan est "mauvais" dans le sens où il entraine un déséquilibre.
j'ai une amie qui a terminé à l'hopital, et elle y est restée une semaine pour remise en forme, elle avait des tas de carences (vitamines, minéraux, ...)
Le régime dukan est "dangereux" il n'est pas bien programmé, contrairement à ce que beaucoup pensent.

WW apporte tous les éléments, lipides, protides, glucides, vitamines, fibres... Et c'est le meilleur (j'ai testé beaucoup de régime, et je reste fixée sur l'efficacité de celui ci) J'ai perdu 15kg en 2 mois, en mangeant à ma faim, en redécouvrant le plaisir de manger même. C'est varié, plaisant, et ça revigore (plus de problèmes digestifs, de peau, de chute de cheveux, d'ongles cassants)

Dukan est un régime "accéléré" mais comme beaucoup savent, les régimes accélérés ne durent pas (rarement).

Réfléchis bien à ton choix, et il ne faut pas oublier de faire de l'exercice. Il ne faut pas non plus oublier que l'on peut prendre de la masse musculaire

Courage à toutes les régimeuses, tenez bon, vous ne le regretterez pas

[audoli]

Alors les filles vous en êtes ou ?

[aarongaia]

coucou Audrey,

Moi je n'ai pu allée à la réunion la semaine dernière du coup j'ai décalée mon abonnement d'une semaine. Par contre demain c'est férié et je ne sais pas si la réunion aura lieu du coup, vous savez vous????
Et toi ça donne quoi?

[audoli]

coucou Audrey,

Moi je n'ai pu allée à la réunion la semaine dernière du coup j'ai décalée mon abonnement d'une semaine. Par contre demain c'est férié et je ne sais pas si la réunion aura lieu du coup, vous savez vous????
Et toi ça donne quoi?

je n'ai pas pu y aller mercredi dernier aussi... et en meme temps heureusement car après le w-e bapteme, la balance aurait hurlé.
Bon normalement j'irais mercredi, et la je pense avoir perdu.
je sais pas si y'aura réunion demain pour toi. y'a pas d'autres jours dans la semaine ou tu peux y aller ?

[aarongaia]

C'est uniquement le lundi nous, on a pas le choix entre plusieurs jours c'est chiant

[audoli]

C'est uniquement le lundi nous, on a pas le choix entre plusieurs jours c'est chiant

ah d'ac ! et tu as pas un numéro que tu peux appeler demain pour savoir si la réunion est maintenue ?