perdre du poids ensemble, retrouver la ligne

[veronicka]

Mais c'est super!!! l'essentiel est de perdre! puis aussi en faisant du sport tu muscles et raffermis, il faut savoir que le muscle est quand meme plus lourd que la "graisse"...
tu vas y arriver, miaux vaut doucement et surement!

[titine87]

hihihi ... je suis contente, je perd ... doucement mais sûrement ! D'ailleurs, je m'inquiète un peu car je suis un peu trop obsédée par la balance !

Bon et toi ?? cette pesée d'hier ?? tu l'as faite ??

Mamzelle ?? t'en es où ?!

[veronicka]

moi aussi je deviens une fan de ma balance je me suis pesée tous les jours depuis le debut, je sais, ça sert a rien, mais c plus fort que moi je l'ai mis en lien, ce matin j'etais a 64,3kg, ça progresse, enfin on verra ça apres le week end, parce que entre doudou a la maison, le marché de noel et tout et tout!ben ça risque de pas le faire cela dit doudou se met au regime lundi, il a qq kilos en trop et comme il est tres sportif ça le gene ds ses activités, donc ça va ns motivé d'etre deux!!!

[titine87]

C'est bien ca de faire régime à deux ! tu risques moins de craquer c'est génial !

Je crois que les écarts vont me choper bientôt ! Ce soir, j'ai une soirée, dimanche soir l'annif d'une amie ... bientot mon annif, puis les fêtes .... hummmmm on va essayer de limiter la casse les filles !

[mamzelle97419]

CouCou les choupett'
biienvenue a véroniica !

Alors moi régime sa va mais je pense sincerement faire vélo le matin zumba le soir sa me fait du sport tous les jours et essayer darreter de craquer !!! pff je sens ke jnarriverai pas et c super dur !!!
pour moi demain cest changement de couleur cheveux, promenade et je prend soin de moi voila !!!
piiouk a vous et bon week

[veronicka]

avez vs passé un bon week end?
beau temps ici! ptit cours de sport...week end tranquillou...
je n'ai pas resisté a la pesée du lundi, j'ai limité la casse, pas perdu de poids mais pas pris non plus!!!
aujourd'hui debut du regime avc mon doudou!

[titine87]

C'est génial les filles ...
Mamzelle qui se met sérieusement au sport, veronicka qui reprend avec son mec ... courage les filles !

Le w-end a été catastrophique ! une soirée d'anniversaire hier soir donc ... apéro, alcool, gateau ...
Je me suis quand même pesée ce matin pour voir les dégâts, j'ai 100g de plus ! ouuuuuuuuuuf je pensais à bcp plus ! D'ici jeudi je vais essayer de limiter la casse pour la pesée !

[manurevaa]

Bonjour

Je suis en essai bébé mais je souhaiterais perdre du poids avant d'être enceinte dans l'idéal je voudrais 10 kilos.
Comme ça fait 7 mois qu'on essaye je vais me me mettre dès maintenant déjà à arrêter le grignotage et à manger normalement (ce que je ne fais pas )