Chrononutrition et grossesse

[mamanaurelie81]

coucou
1er jour de chrono zujourd'hui
poids ce matin 57.6kg j'espere ne pas prendre jusqu'à fin septembre ou alors 1kg!!
je me suis regalé ce matin!! et mon homme aussi car c'est surtout pour mon homme qu'on fait ça il a 14kilos a perdre!!

[fiorelline]

c'et plus simple quand on est 2 a le faire
moi je suis en pause chrono car trop de souci je veille juste a manger equilibré et ca continue de descendre...
je vais profiter des vacances pour me refaire des menus a l'avance je serais moins tenter de derailler

Le bapteme m'a fait reprendre 0.8kg du cou demain un peu de sport pour vite les reperdre

[mamanaurelie81]

oui c'est plus simple à 2!!
a midi je n'ai pas mangé asser de viande je commence à avoir faim!!
le souci c'est qu'avec ma grossesse j'ai l'appetit qui a bcp diminué!!
on verra ce que ça donne dans qq jours il faut que mon corps s'habitue!!

[titoune24]

coucou moi ca m'interresse :) je pourrais devenir adepte mais bon je debute peut etre une grossesse donc je me pose les meme question que toi!!!

[colonelle]

y a t il encore quelqu'un par ici ???????
je voulais parler du faux sucre pour agrementer les boissons .
qu'en est il ?

[fiorelline]

Bonsoir
je reste un peu dans le coin ^^

alors dans la chrononutrition il n'y a pas de faux sucre ou de 0% ou même d'allégé... ca ne sert qu'a tromper l'organisme...
et il ne faut pas oublier que ce n'est pas un regime mais un mode alimentaire a part entiere ^^

[colonelle]

j'ai bien compris le concept du mode alimentaire et non du regime . mais j'ai du mal a comprendre le fait que le corps puisse mal interpreter l'absorption d'un produit qui ne peut etre stocké . je parle de 2 ou 3 verres de coca zero dans la journee en dehors du gouter .
a bientot

[fiorelline]

Quand tu bois ce genre de produit ton corps secrete des hormones pour l'assimiler et le digerer
au moment du gouter ces hormones qont naturellemnt la en dehors ton corps doit lancer le processus et se met a stocker

apres je ne suis pas une specialiste ^^
je sais que j'apprecie boire du coca mais en dehors du gouter si besoin je bois une tisane

bonne continuation a bientot

[mymy93]

Salut les
Je me présente je m'apelle myriam j'ai 26 ans (presque 27 ) et j'ai une amie qui m'a parlé de ce régime et j'ai "commencé" hier mais ne sachant pas exactement ce qui est autorisé j'aimerai que vous éclairez ma lanterne si c'est possible!!!
Alors déjà j'ai vu sur un autre site qu'il y'avait des types de morphologie et que ca pouvait ne pas être les mêmes types de menu??
Et aussi une question que je me pose a ton le droit au laitage?? et au coca???
Merci de vos réponse

[Fripoune2802]

alors ma Fio; toujours dans ta chrono ?!