Comment "digérer" son accouchement...

Vous déprimez et vous souhaitez en parler, alors ce forum et fait pour vous.
Aurélie Livia
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Comment "digérer" son accouchement...

Bonjour à toutes,
J'écris ce post afin de trouver des mamans ayant du mal à "encaisser" leur accouchement et avec lesquelles je puisse échanger...

Petit topo :
J'ai eu une grossesse "de rêve", jusqu'à mon terme...
J'ai accouché le 18 aout dernier, de mon 1er bébé une petite Livia (3kg785 pour 53cm, un gabari "énorme" pour une fille de 48kg et 1m53 comme moi !!)
C'était un déclanchement (prostaglandine pour maturer le col) à terme+5 jours
Mes 1eres contractions sont apparues le 17 aout à 19h, pose de la péridurale à 1h du mat, tout progresse bien...
A 5h tout s'affole, le rythme cardiaque de ma fille fait des siennes on me dit qu'il faut faire une césarienne d'urgence
Ma péridurale ne fait plus vraiment effet, je sens mes contractions...
Je suis à 8cm de dilatation, la sage femme me dit alors discrètement avant l'arrivée de l'interne "essayez de pousser vous pouvez peut etre arriver à la sortir avant la césarienne"
Je pousse de toutes mes forces, tout mon corps est mobilisé mais ma tête n'est plus là.
A 5h55 ma fille nait par ventouse.

Je pense que m'on accouchement n'a rien de bien "difficile" (mis à part la ventouse, mais ce n'est VRAIMENT PAS ce qui m'a marqué, j'était plutot contente qu'on m'aide), je n'ai pas eu de grosses complications. Seulement voila, impossible de m'en remettre et d'encaisser tout ça... J'ai l'impression que ma vie s'est arretée le 18 aout dernier, qu'on m'a broyé et qu'on a tout remis dans mon corps sans rien réparer...

Quand on m'a mis ma fille sur le ventre, j'était absente, complètement ravagée par la violence de tout ce qui venait de se passer. On me l'a mise au sein, je n'avais qu'une envie, qu'on me l'enlève et qu'on me laisse avec mon mari, comme si mon corps avait deja trop donné. Ce bébé me semblait si étranger, je regrettais le bébé qui était dans mon ventre.

Les jours à la maternité ont été iréels. J'étais choqué par ce que je venais de vivre, j'avais mal partout, me lever dès que ma fille pleurait était une épreuve. Je n'avais qu'une envie c'était la confier à la nurserie et dormir pour ne plus penser à rien (je m'en suis d'ailleurs bcp voulu de penser ça...). Je faisais les gestes de soin mécaniquement mais je ne prenais aucun plaisir à m'occuper d'elle. Je sentais que j'étais traumatisée et j'avais peur que tout cela affecte ma relation avec ma fille.

Au retour à la maison, ca a été encore pire. Je n'arrivais pas à m'habituer à elle. Tout était mécanique, il n'y avait pas d'affection. Puis c'est venu petit à petit. En plus, ma puce est top avec nous, elle a fait ses nuits dès le retour à la maison, elle mange bien et grandi bien !

Aujourd'hui ca va mieux avec elle, notre "relation d'amour" se met en place, mais mon accouchement n'est toujours pas digéré... J'y repense énormement et je pleure. Je ne suis plus la même depuis ce 18 aout, comme si ma vie s'était arretée, comme si on m'avait enlevé tout le peu d'innocence qu'il me restait, comme si on m'avait pris qqchose... Je ne me sens plus femme et pas encore mère. Je regarde bcp d'émission sur la maternité comme pour exterioriser tout ce qui me ronge. En voyant ces émissions, j'en veux aux reportages qui nous "font croire" qu'un accouchement c'est merveilleux, qu'on voit notre enfant et qu'on en tombe amoureux, qu'on oublie tout ce qui vient de se passer... j'aurais tellement aimé vivre mon accouchement comme ça...

Si d'autres femmes sont dans cette situation ou l'on vécu, qu'elles n'hésitent pas à témoigner, j'aimerais tellement échanger avec des personnes qui peuvent me comprendre...

Merci d'avance à toutes et bonne continuation avec vos p'tits bou !

Aurélie

cil77
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

Slt ,je pense qu'on n'est pas vraiment préparer aux complications de l'accouchement et je pense que tu devrais voir qqn pour en parler sage femme puéricultrice ou MM. Psy j'ai vécu une césarienne en urgence pour mon premier et comme toi ça été très dur pour mon deuxième j'ai eu un accouchement super et je pense que c'était important pour zapper la césarienne bon courage à toi et n'hésite pas surtt si tu as envie de discuter
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tartinenutella
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

B
Modifié en dernier par tartinenutella le 21 févr. 2015, 10:55, modifié 1 fois.
IAC : On y est !
IAC 1 le 16/05, pds le 28/05 c'est ------
IAC 2, début des injections le 3/7 ... feu d'artifice le 14 c'est pas que dans le ciel !!! J'y crois, tu y crois, nous y croyons ... et on a eu raison

Notre Petite bulle est parmi nous depuis le 29/03/2012

Depuis le 4/3/2014, nous sommes 4 !
Aurélie Livia
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

Merci à vous deux pour vos témoignages!

J'ai effectivement pris RDV avec une psychologue (que j'ai deja consulté avant ma grossesse pour d'autres sujets), ainsi qu'avec un microkiné et avec la sage femme qui m'a accouchée. J'ai aussi vu un osthéo (mais pas spécialisé dans le post natal). J'essaye de multiplier les aides pour arriver à surmonter tout ça ;)

J'ai envie d'un deuxième enfant mais pour l'instant l'idée de revivre un accouchement ne me parrait pas envisageable. Je pense pourtant que ca pourrait etre un moyen de me réconcilier avec tout ca, comme tu le dis dans ton témoignage.

Concernant mon corps, ca va, il me reste 2 petits kg en trop et j'essaye de faire attention à moi (maquillage, tenues sympa...) mais psychologiquement je ne me sens pas vraiment femme, je suis une "jeune accouchée" quoi... Pour les rapports, on n'a pas encore vraiment repris... j'avoue que j'apréhende pas mal

Avec ma fille ca va mieux, je l'aime un peu plus de jour en jour. Aujourd'hui j'ai confirmé son inscription en crèche,et ba ca m'a fendu le coeur, je me suis dis "comment je vais pouvoir la laisser?" alors que depuis l'accouchement je reve d'avoir un peu de temps pour moi... c'est maintenant que je réalise vrmt à quel point je l'aime...
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dianeTT
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

Ton témoignage me touche alors je te répond.

J'ai vécu un accouchement a peu près similaire au tient.
des contractions régulières on a filé a la maternité, tout s'est bine passé.
Après 7h de travail, je demande la péri et la, le coeur du bébé a ralenti et panique, le gygy arrive, dilatation a la main, forceps, épisio, mon mari sort en urgence, "il faut pousser madame"...

Et tout comme toi, quand on m'a posé ce bébé sur mon ventre, j'ai vraiment failli demander a ce qu'on me l'enlève :???:

Comme toi, j'avais l'impression d'etre passée sous un camion.
Pendant 3 jours, j'ai repassé mon accouchement en boucle dans ma tête. L'épisio me faisait mal, je ne pouvais pas m'assoir, j'avais mal quand j'allaitais ma fille, je n'ai pas changé et donné le bain a mon bébé pendant ces 3 jours.

Il ne faut pas culpabiliser, c'est normal !
A la différence de toi peut etre, j'ai été super entourée.
Les sages femmes venaient me parler et m'ont écouté, rassurée. Le gygy est venu m'expliquer en détail pourquoi ca ne s'était pas très bien passé.

Les sages femmes m'ont rassuré sur mes émotions et un psy est même venu me voir.

Y a pas de secret, il faut en parler un maximum pour faire sortir toutes tes émotions et tes craintes.

Je ne doute pas de l'amour pour ta fille, c'est juste que tu a été bouleversée et que ca t’empêche d'y voir clair.

Tu t'attendais au cliché qu'on voit dans les films hors, tu l'a dis, la réalité en est bien loin la plupart du temps !

laisse toi le temps, parles en et tu finiras par être a nouveau sereine face a ca :wink:
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

Oui en effet, je pense que c'est extremement important d'être entourée et de parler.

A la maternité, personne ne m'a aidé ou écouté. Je n'ai eu le droit qu'à des tonnes de conseils, tous contradictoires biensur !! Il y a meme une puéricultrice qui m'a culpabilisé de mettre ma fille à la nurserie en me disant que je n'étais pas si fatigué que ca et qu'elle m'avait vu dormir la nuit dernière donc que je n'avais pas besoin de la donner! Elle je ne l'oublirai jamais !!! :etonnant: :rougedecolere:

Pour ce qui est de mes proches, heureusement qu'ils sont très présents et que je peux parler avec eux. Mon mari est très compréhensif et essaye de m'aider au mieux. La famille et les amis sont également là et nous garde régulièrement la petite 1h ou 2 pour nous permettre de souffler. Aussi je n'hésite pas à dire aux gens que je déprime complètement, que c'est dur et que mon accouchement m'a traumatisé... Plus j'en parle, plus je l'exteriorise et plus je l'assume...
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

Hallucinant la remarque de la puéricultrice :etonnant: :rougedecolere:

Qu'est ce qu'elle m'aurait dit a moi qui suis restée couchée pendant 3 jours, je ne me suis même pas levée pour changer ma fille :tropdrole:

tu as l'air d'avoir pas mal de gens a qui parler, c'est bien :applose:
petit a petit, tu vas réussir a être plus zen face a ca :wink:

et ca fait toujours du bien de rencontrer des gens qui comprennent :sage:
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Aurélie Livia
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

Oui, en effet, cette puéricultrice je ne l'oublirai jamais !!!! Je me sentais deja assez coupable "d'avoir envie" de laisser ma fille à la nursurie la nuit ! Quand elle m'a dit ca j'ai directement téléphoné à mon mari en larmes !!! :ouin:

Pour ce qui est de la présence des proches, c'est clair que c'est essentiel ! J'ai toujours tendance à beaucoup discuter et à exterioriser pour digérer et intégrer les choses. Aujourd'hui c'est ce que j'essaye de faire avec l'accouchement et le 1er mois de ma fille. J'essaye d'en parler au maximum, mais ca n'est pas toujours facile d'avouer et de dire tout haut qu'on a qu'une envie c'est de confier notre pti bou à une personne de confiance et à fuire loiiiiiiiiiiiiiiin avec son pti mari ! :wink:
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

:coucou: Alors comment va tu ?

Arrives tu a etre plus sereine ?

Non ce n'est jamais facile de parler de tout ca.
D'autant plus que souvent, on a l'impression de se plaindre pour rien.

ON vit dans un cliché "il faut être heureux a l'arrivée d'un bout, c'est le plus grand bonheur sur terre"

Alors que oui, en effet, mais c'est aussi un traumatisme pour le corps, et un traumatisme pour le couple.
et on n'est pas toujours bine informée de tout ca !

quand a ton envie de fuir loin de bébé avec son petit mari lol je ne peux que comprendre.

J'aime ma fille plus que tout au monde, mais des fois, je la laisse avec plaisir a ses grands parents :lol:
Faut pas culpabiliser pour ca ! :wink:
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Re: Comment "digérer" son accouchement...

Salut Diane !

Oui aujourd'hui ca va beaucoup mieux :)
Physiquement j'ai toujours un peu de mal à m'en remettre (grosse fatigue qui a du mal à passer, malgré le fait que ma puce fasse ses nuits !!) mais émotionnellement ca va mieux !
Le lien avec ma puce s'est mis en place et je sens que l'amour que j'ai pour elle grandit chaque jour. On a appris à se connaitre et à se comprendre.

Depuis une semaine on a commencé l'adaptation à la crèche et j'avoue que c'est dur dur de la laisser :/ Pourtant il y a encore qq semaines je revais de faire garder ma fille pour me reposer et soufler un peu !! C'est toujours comme ca la vie ;)

Bref la vie suit son cour et notre équilibre à trois commence à s'installer :) Il fallait laisser le temps au temps...
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