Bonjour,
Un col à 28mm à 26 sa, effectivement c'est un peu court mais pas alarmant!
Pour ma part, grossesse gémellaire et col à 26mm à 22 SA, puis 13mm à 26 SA. Utérus contractile, j'ai été placé en MAP à compter de 22SA.
La seule chose à faire pour éviter la MAP et l'accouchement prématuré, c'est le repos comme tu l'as si bien dit.
si tu considères que les préconisations de ton médecin ne sont pas suffisantes, écoutes toi et mets toi au repos strict. Moi si j'avais su ça pendant ma grossesse, je n'aurais peut-être pas passé 9 semaines allongées à l'hôpital dans un service de grossesse à haut risque.
Alors oui, on dit toujours que pour le deuxième, c'est normal que le col se raccourcisse plus vite, mais au vu de tes antécédents (map), ils devraient être plus vigilant.
Personnellement, si prochaine grossesse il y'a, connaissant mes antécédents (MAP + utérus contractile), je préconiserais le repos strict même si les médecins ne me le disent pas.
Après, si ta situation fait que tu ne peux pas respecter un repos strict, essaies de ne rien porter, de faire le maximum de choses allongée et surtout de te reposer quelques heures le matin et l'après midi.
Le repos est malheureusement le seul remède à cette "saloperie" d'utérus contractile et au rétrécissement du col.
Bon courage à toi pour la suite, en espérant te voir aller le plus loin possible dans ta grossesse
