bonjour les filles.
Juju, achète 2 sacs de petits pois surgelés de 1 kg qui ne te servirons qu'a ca:
c'est un exercice qui renforce le périné en meme temps et qui permets d'enlever l'oedème:
en face d'un mur, tu t'allonges de telle sorte a ce que tu puisse mettre les jambes perpendiculaire sur le mur.
o_:--I heu.. j'ai essayé de dessiné comment faire, mais c'est pas pratique....
pour revenir a l'exercice (qui doit etre fait environ 15 minutes) tu mets les petits pois surgelés sur les chevilles et/ou les pieds et tu serres le périné en remontant le bassin. a ce moment là tu souffles, lorsque tu reviens en position sur le dos, tu respires.
d'apres ma sage femme c'est souverain ...
tu me diras, parce que (et là je vais me faire des ennemies dans le fofo) je n'ai pris pour le moment que 1,6Kg et pas de rétention d'eau (au contraire, ca fait des années que je n'ai pas eu mes chevilles aussi fines)
par contre, ca y est... je me pique tous les jours a l'insuline et si les monitos ne sont pas bon, je risque de ne pas avoir l'accouchement que je souhaite...
je crois les doigts pour éviter ca...
Je pense vraiment que Bichecoeur a du accoucher.. avec tous nos conseils pour aller a la mater, elle a du etre déclenchée pour éviter une infection a son bébé...
et déclenché c'est long a mettre en route... ca peux etre entre 24 et 36h pour arriver a avoir bébé... compter 5 jours supplémentaires pour rester a la mater et je pense que nous pourrons avoir de ses nouvelles d'ici demain ou apres demain (si elle n'est pas trop fatiguée)
voilà, je viens de voir que qu'une d'entre vous a poster pendant que l'écris, j'espere que tout va bien...
a tout'
Pupuce a été allaitée pendant 3 ans et 5 jours.
Loulou toujours en cours d'allaitement ... bientôt 3 ans.