{"id":1737,"date":"2014-03-11T13:53:36","date_gmt":"2014-03-11T13:53:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.enceinte.com\/video\/?p=1737"},"modified":"2014-03-11T13:53:36","modified_gmt":"2014-03-11T13:53:36","slug":"vitamines-mineraux-importants-pour-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/vitamines-mineraux-importants-pour-la-grossesse.html","title":{"rendered":"Vitamines et min\u00e9raux importants pour la grossesse"},"content":{"rendered":"<p>Les vitamines et les min\u00e9raux importants pour la grossesse.<br \/>\nLa vitamine B9 aussi appel\u00e9e acide folique ou folates est importante pour la femme enceinte voir m\u00eame avant la conception, elle permet le d\u00e9veloppement des cellules et la diff\u00e9renciation des cellules.<br \/>\nLa vitamine B9\u00a0\u00a0se trouve naturellement dans les l\u00e9gumes de couleurs vertes, \u00e9pinards, salades, brocolis\u2026 une portion par jour suffit.<br \/>\nLe calcium est aussi important pendant la grossesse, il est conseill\u00e9 de manger 3 \u00e0 4 \u00a0laitages par jour, une portion de laitage, 30 rames de fromage, un verre de lait et un yaourt .<br \/>\nLe fer est aussi important pendant la grossesse, il augmente la masse sanguine notamment pour le f\u0153tus et tout le sang qui passe au travers du placenta. Vous pouvez trouver du fer \u00a0dans la viande les \u0153ufs, le poisson.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les vitamines et les min\u00e9raux importants pour la grossesse. La vitamine B9 aussi appel\u00e9e acide folique ou folates est importante pour la femme enceinte voir m\u00eame avant la conception, elle permet le d\u00e9veloppement des cellules et la diff\u00e9renciation des cellules. La vitamine B9\u00a0\u00a0se trouve naturellement dans les l\u00e9gumes de couleurs vertes, \u00e9pinards, salades, brocolis\u2026 une portion par jour suffit. Le calcium est aussi important pendant la grossesse, il est conseill\u00e9 de manger 3 \u00e0 4 \u00a0laitages par jour, une portion [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1750,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[269],"class_list":["post-1737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-video-grossesse","tag-vitamines-b9"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1737"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1751,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1737\/revisions\/1751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}