{"id":1598,"date":"2014-02-24T08:12:16","date_gmt":"2014-02-24T08:12:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.enceinte.com\/video\/?p=1598"},"modified":"2014-02-24T08:12:16","modified_gmt":"2014-02-24T08:12:16","slug":"fitness-pendant-le-premier-mois-de-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/fitness-pendant-le-premier-mois-de-grossesse.html","title":{"rendered":"Fitness pendant le premier mois de grossesse"},"content":{"rendered":"<p>Une s\u00e9ance de fitness pendant le premier mois de grossesse avec Lucile Woodward, coach sportif.\u00a0<span style=\"line-height: 1.5em;\">En d\u00e9but de s\u00e9ance, lucile vous donne une astuce pour faire dispara\u00eetre les fameuses naus\u00e9es de grossesse.\u00a0Inspirez et soufflez les \u00e9paules vers l&rsquo;arri\u00e8re, plus vous respirez profond\u00e9ment plus les sympt\u00f4mes de grossesse, comme les naus\u00e9es vont disparaitre.\u00a0<\/span><span style=\"line-height: 1.5em;\">Lucile vous propose une s\u00e9ance de 15 minutes pour\u00a0activer le syst\u00e8me cardiovasculaire et entretenir les muscles en les contractant sans forcer.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une s\u00e9ance de fitness pendant le premier mois de grossesse avec Lucile Woodward, coach sportif.\u00a0En d\u00e9but de s\u00e9ance, lucile vous donne une astuce pour faire dispara\u00eetre les fameuses naus\u00e9es de grossesse.\u00a0Inspirez et soufflez les \u00e9paules vers l&rsquo;arri\u00e8re, plus vous respirez profond\u00e9ment plus les sympt\u00f4mes de grossesse, comme les naus\u00e9es vont disparaitre.\u00a0Lucile vous propose une s\u00e9ance de 15 minutes pour\u00a0activer le syst\u00e8me cardiovasculaire et entretenir les muscles en les contractant sans forcer.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1600,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-video-grossesse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1598"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1602,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1598\/revisions\/1602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.enceinte.com\/video\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}