On Se Motive Pour Perdre Du Poids Après Bébé

[poupette24600]

[font=fantasy][/font]
Bonjour, je m'appelle Sophie et je suis une heureuse maman de 2 petits garçons l'un agé de 3ans 1/2 et l'autre de 2 mois .
Voilà, avant ma première grossesse je fesait 70kg pour 1m70 et a la fin de grossesse j'en fesait 95kg puis j'ai perdu 8kg a l'accouchement puis je n'ai pas réussit a les perdre puis l'année dernière je suis enceinte de mon deuxième bébé puis a la fin de ma grossesse j'en fesait 105kg puis j'ai perdu 10kg a l'accouchement puis 7kg encore depuis car j[highlight=#ffff80][/highlight]'était malade( crampes d'estomac , gastro entérite...)
La je suis retournée a 88 kg et je n'arrive toujours pas a décoller.
Donc celles qui sont prêtes a perdre leurs kilos de leur grossesse N'HESITEZ PAS : A VENIR ME REJOINDRE DANS CETTE ETAPE DIFFICILE POUR QU'ON SE SOUTIENNE TOUTES ENSEMBLE.

[Galou9122]

Bonjour bonjour !!

De mon coté je n'ai eu qu'un seul petit bout !
Mais le papa me parle deja du 2 eme donc ...

Pour la petite histoire :
Avant mon operation du genou je faisait 55 kg pour 1 m65
Je me trouvais tres bien comme ca , ( c'est mon objectif d'ailleurs ! )
Puis apres l'operation j'ai pris 10 bon kilos , je dirais 13 a peu pres
Donc j'ai commencé ma grossesse en etant deja en surpoids !
Environ 68 kg
Pdt la grossesse j'ai pris 17 kg !!!!
Donc 85 kg !
Les 8 premiers mois apres l'accouchement j'ai perdu 10 kg en tout , mais sans aucun regime . Donc 75 kg
Et puis au mois de decembre , je me suis dis bon voila je ne me trouve pas jolie comme ca , je me degoutais presque !
Donc j'ai entamé un regime ! Un vrai !
Je mange equilibré et de tout !
Sauf que maintenant je reduis les fast food , pizza et compagnie !
Je m'autorise ce genre d'exces 1 fois par semaine quand meme !
En 4 mois j'ai perdu un peu plus de 11 kg !
J'en suis donc a 64,3 kg aujourd'hui !
Le bapteme de mon fils est dans 1 mois , j'aimerais arriver a 60 kg pour le jour J !

Voila !
Ca serait cool de suivre nos evolutions !

Sinon moi je ne suis pas gourmande ( chocolat et tout ca c'est pas trop mon truc ) moi ce qui me plait ce sont les bons repas avec cheri le soir ( raclette , tacos .... Je suis une fan du fromage !! )
Donc un peu dur de reaprendre a manger leger le soir !

Bisous !

[poupette24600]

Bienvenue a toi galou,
Pour moi c'est pareil je ne suis pas trop chocolat,bonbons ... Mais plutôt charcuterie, fromage, les bon plats... mais ça fait quelques jours que j'essaie de cuisiner moins gras et surtout j'essaie de me retenir a ne pas grignoter entre les repas des fois c'est un peu dur car chéri se fait plaisir parfois avec du nutella, gâteaux..
Par contre, j'essaie de marcher 1 heure/jour mais c'est dur avec le temps pourrit en ce moment vivement le soleil.
Aussi non, j'aimerais perdre du poids déjà pour moi même mais aussi car avec chéri on ne sait pas si d'ici 2 ans on s'y remettra pour 3.
Voili voilou bise

[INA k]

coucou les filles je me joint a vous!!!

moi c'est Ina, j'ai 23ans,
bb1 est un petit mec de 1 an et demi et bb 2 est une nenette de 1 mois et demi

avant ma premiere grossesse je pesais 48kg pour 1.60
chéri me trouvait un peu trop maigrichonne (meme si sa m'allait tres bien..)
j'ai pris 25kg pour bb1, je me suis retrouver à 73kg que j'ai quasi tout reperdu 6 mois apres (53 et c'était tres bien comme çà)
et a peine j'ai pu quitter mes fringue de grossesse, je suis retomber enceinte (8 mois apres la naissance de bb1)
j'ai repris 20kg... de nouveau 73 en fin de grossesse (décidement...)
j'ai perdu 10kg depuis mon accouchement, je fait donc 63...
objectif : 53!

on se motive ensemble??

pour le moment j'ai pas fait du tout attention... meme si je devais commencer cette semaine...
promis je m'y met dès lundi!


poupette tu as déjà vachement bien perdu

galou tu es super bien parti
je vois qu'on a quasi le meme poids! c'est quoi ton objectif a long terme??
et toi poupette ton objectif?? on est toutes les 2 chez les fevriettes

[tartinenutella]

Bonjour les filles,

Moi bébé 2 a 25 jours.
A la base, je fais 1,55m pour 53 kg mon IMC est correcte et j'ai jamais pu tomber en dessous longtemps. Pour mes grossesses, je n'ai pris que 12kg à chaque fois, j'ai tout perdu après bébé 1 mais ça a mis du temps (j'allaite et contrairement à vous j'adore le sucré et hélas, le salé aussi !! j'adore grignoté), j'étais même tombé à 51kg mais ça n'a pas duré, après une FC j'ai retrouvé mon poids de départ.
Il me reste7 kg à perdre de ma seconde grossesse mais la répartition est pas top ! cellulite sur les cuisses, en bas du dos, ventre flasque qui laisserait penser à une grossesse de 4 mois... et l'impression de m'être élargie bref vous voyez le truc.
Pour bébé 1 je ne me rendais pas compte de tout ça, mais quand je vois les photos de l'époque, je ne suis pas déçue.
Là j'essaie d'être raisonnable surtout qu'on a un mariage en mai et que je ne sais pas quoi mettre ni quelle taille et bien évidemment je ne suis pas sportive du tout

Voilà !

J'espère qu'on va se soutenir !!!

[poupette24600]

Bienvenue a vous les filles,
Inak: oui je voit ça on est toutes les deux sur le forum des fevriettes. Comment vas ta petite Emma?
Mon objectif est d'arriver au moins a 75kg ce serait déjà très très bien mais je pour y arriver car avant bb2 j'ai galerer j'avait perdu 5kg j'etais a 83 kg mais je les avait repris rapidement donc j'ai vraiment envie d'y arriver.
Tartinenutella: felicitation pour ton ptit bebe ,
moi c'est pareil j'ai un ventre tout flasque comme toi qui pourrais faire croire a 3ou 4 mois de grossesse.

Avez vous des astuces pour perdre efficacement et durablement ??
Bises les filles

[INA k]

comme vous le ventre flamby est la... bon il fait pas non plus 4 mois de grossesse (j'etais deja bien ronde a 4 mois) mais l'autre fois je vais chez mon doc pour une intox alimentaire et il me sort... vous etes enceinte de 6 mois c'est çà?
je lui sors euhh non j'ai accoucher le mois dernier ....
il me dis ah oui je trouvait sa bizzare que sa ne se voit pas plus ...
lol le mec qui essaye a peine de se rattraper

pour les astuces, avant bb1 j'avais fait un regime drastique ...j'avais bien perdu 10kg en 3 mois et j'avais reusi a les maintenir mais avec 2 enfants à la maison j'arriverai jamais a le refaire c'eST SUR ...

du coup je vais commencer par eliminer le grignotage d'entre repas et voir ce que sa donne.... ahh oui et éviter les aprem crepes que j'adore

Emma vab ien merci, sauf ces RGO qui nous sappe le moral de temps a autre... elle pleure beaucoup malgres le traitement.. vivement la diversification!
et toi comment va bb John??

[Galou9122]

Coucou les filles , je me suis trompée dans mon message je fais 63,7 kg actuellement ( enfin vendredi dernier ) mon jour de pesée c'est le vendredi !

Et vous , vous avez un jour de pesée par semaine ?

Mon objectif est 55 kg .

Pour le bapteme dans 1 mois j'aimerais etre a 60 , puis je pers encore 5 , et je stabilise ...
Enfin tout ca , c'est dans l'ideal bien sur !!
Jusqu'au bapteme je vais essayer de ne faire aucun ecart , pour mettre toutes les chances de mon coté !!

Moi de mon coté j'ai toujours eu un ventre plat , donc de ce coté la , oui c'est vrai que j'ai un peu perdu en tonicité mais sans plus , et j'ai retrouvé mon ventre d'avant grossesse dans l'ensemble ...
Moi mon probleme c'est les jambes !
J'ai toujours eu des mollets forts ( muscle , mais pas que !! )
Et des cuisses ( bon la j'ai bcp de graisse !! )
Et une mauvaise circulation sanguine

Apres j'ai la chance de travailler dans le domaine de l'esthetique donc au boulot je peux me faire quelques seances de cellu M6 ( pour la cellulite ) , des bains d'eau mer ( pour degonfler ) , des enveloppement d'algues pour eliminer les toxines ) ....

J'espere que ca portera ses fruits !!

[INA k]

Mon jour cest le lundi!

bon ce soir pas bien, pour une fois que mes 2 mini monstres dorment je me suis mise devant la télé avec une tablette de milka... Arghhhg

[Galou9122]

Lol pour la tablette de choco !!
Ouais moi c'est pas mon truc le choco , par contre tu me file un caprice des dieux , du kiri ou du fromage a raclette , je dévore !!
Du coup j'en achete pas , comme ca , pas de tentation , je prends que du gruyere mon homme et basta !

Moi j'ai choisi le vendredi pour la pesée parce qu'en general c'est le wd qu'on se fait des bonnes bouffes !