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Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 26 févr. 2013, 14:05
par lili12731
Ma puce est née il y a plus de 6 mois et je vis un cauchemar depuis. Ca a commencé par le regret de son prénom , nous avons décidé de changer mais je ne vais pa mieux. Je n'arrête pas de pleurer, je suis épuisée malgré un conjoint très présent. J'ai des idées noires presque tous les jours. Je ne sais plus quoi faire pour m'en sortir.

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 26 févr. 2013, 14:34
par Ligi
Coucou Lili,

je suis bien désolée pour toi. Mais là, 6 mois de dépression post-partum sans soutien adapté, c 'est bien trop long. Tu dois être épuisée.

Je te conseille d'aller voir ton généraliste pour qu'il te donne l'adresse d'une bonne psychologue et éventuellement un petit traitement d'anti dépresseurs légers ( sans accoutumance pour les nouveaux).

Si ton généraliste est anti-psy et te dit quelque chose du style " mais non ça va passer ..." Changes en.

Ne reste pas toute seule avec ça, tu t'en remettras très vite avec l'aide d'une psy. Il ne faut pas en avoir peur.

Je te souhaite beaucoup de courage et tiens moi au courant si le coeur t'en dit.

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 26 févr. 2013, 14:42
par hair29
Je trouve que ligi a raison,tu ne dois pas rester ainsi.Prend vite rdv avec ton médecin pour qu'il t'oriente vers quelqu'un qui pourra t'aider.J'éspère que sa va vite s'arranger.Bon courage à toi en tous cas.

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 26 févr. 2013, 15:48
par lili12731
Je suis suivie par un psy, je prend des anxiolitiques pour le moment mais je crois qu'il me faudra des AD. Je me trouve la pire mère du monde à cause de ce problème de prénom sur lequel je focalise depuis sa naissance. Ma fille est en bonne santé pourtant, je devrais être la plus heureuse. Je ne comprends pas comment je peux être dans cet état.

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 26 févr. 2013, 16:01
par Ligi
Rien que le fait que tu fasses tout ce que tu peux pour te soigner montre à quel point tu es une bonne mère.


Tu te sens à l'aise avec ton psy ? tu le vois toutes les semaines? tu as commencé il y a combien de temps?

Les recommandations de la Haute autorité de santé sur le suivi du baby blues sont surtout basées sur une grande régularité et fréquence du suivi psy.

Tu es déjà suffisamment courageuse pour pas rester dans cette situation et ta petite fille a beaucoup de chance d'avoir une maman capable de faire ça ! Alors chapeau !

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 27 févr. 2013, 13:59
par lili12731
Merci. Non je le vois qu'une fois par mois mais j'ai l'impression que ça ne m'aide pas trop. J'ai commencé dès ma sortie de la maternité.

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 27 févr. 2013, 22:10
par Ligi
n'hésite pas à changer si tu n'es pas à l'aise, oriente toi plutôt vers un psychologue qu'un psychiatre ( vu que tu es déjà suivie pour les médocs) et surtout normalement c 'est 1 fois par semaine minimum pour la thérapie.

Ca m'étonne qu'il ne veuille pas te voir plus. Il est sûr que tu ne vas pas sortir la tête de l'eau rapidement à ce rythme là.

Choisis quelqu'un qui te prend au sérieux , quitte à en essayer plusieurs!

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 28 févr. 2013, 22:08
par manou46
lili, je me permets d'intervenir, je ne sais si ça pourra t'aider, mais après mon premier accouchement j'ai moi aussi pas mal déprimé et en fait on s'est rendu compte que j'avais un problème de thyroïde suite à l'accouchement... et c'était ça qui me faisait déprimer.

Voilà , en te souhaitant d'aller mieux.

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 01 mars 2013, 21:16
par lili12731
Merci pour vos réponses. Ca a commencé par le fait que je me suis rendue compte que le prénom de ma fille était associée à un truc pas terrible (l'harmattan). Mais bon je pense qu'il y aussi la chute d'hormones. Merci pour vos conseils, je vais essayer de trouver un autre psy.

Re: Je n'arrive pas à m'en sortir

Posté : 04 mars 2013, 21:56
par laetro
Oh ça me peine pour toi et ta puce.
Étais tu dépressive avant d'avoir un enfant? Enceinte? Ado?
Mis à part le prénom quelque chose te gène?
Il faut retrouver un psy et y aller toutes les semaines... et voir ta famille tes amis...
Courage.
PS comment avais tu appelé ta puce et quel est son nouveau prénom?