
moiluibb
Je peux t'aider un peu, je ne suis pas immuniser contre la toxo, je touche du bois, jusqu’à maintenant toutes mes pds de contrôle sont ok!
Si j'ai un conseil à te donner c'est psychote pas trop!!!
au début de ma grossesse j'avais tellement peur que je n'osais plus manger de fruit qui ne s’épluche pas ou de légume en crudité (tomate, concombre)
info : tu ne cours aucun risque avec des légumes ou des fruits cuits. la cuisson tue la bacterie
La règle n°1 c'est lave bien chaque légume que tu compte manger en crudité, épluche tout ce que tu peux éplucher et ne mange JAMAIS de crudité chez des amis ou au restaurant.
évite la salade verte (difficile à bien laver)
ensuite, si tu as un chat, demande au futur papa de s'occuper de nettoyer sa caisse et lave toi bien les mains après chaque câlins.car le matou gratte la terre et se lèche les fesse
mais cela concerne surtout les chat qui vivent en campagne, tu cours moins de risque avec ceux des villes
Ensuite quand tu fait du jardinage met des gants et lave toi bien les mains après.
mange ta viande BIEN cuite! pas de carpaccio ou de poisson cru.
évite les coquillage, type moules (on ne s'est jamais, il serais vraiment mauvais de tomber sur "la" mauvaise).
le fromage, ne mange que des fromage à pâte cuite et pasteurisé, pas de camembert, bleu etc...
évite les fromage rappé industriel (souvent un mélange douteux)
ensuite, plus de charcuterie, de pâtés, de saucissons, de jambon sec... pour éviter la salmonellose qui peut provoquer fausses couches et mal formations!
perso je ne mange plus la viande de porc pendant ma grossesse car mal préparé ou mal conditionné il y à des risque de salmonellose.
Bon je pense avoir fait le tour, après pour la rubéole je ne sais pas, je suis immuniser.
peut etre devras tu éviter le contact avec les jeunes enfants!
je laisse cette partie aux fraises connaisseuses!
J’espère t'avoir aider, si tu as d'autre questions! n'hésite pas!

et félicitation pour ta grossesse!