Forum grossesse et envie de bébé

Bonjour a toutes,

Voila je suis actuellement enceinte de 27 sa et j ai pris 10kg depuis le début de ma grossesse..
Le souci est mon poids de départ 101kg .. Donc la gygy m a formellement interdit de prendre 1gramme jusqu a la fin de ma grossesse a partir de maintenant (-_-)' ...

Qui est dans ma situation? J aimerai bien trouver des futures mamans dans mon cas ou presque pour en discuter avec elles et s entraider dans ce "régime" forcé mais nécessaire apparemment!

Bisous a toutes!!

je ne suis pas exactement ds ton cas, quoiqu'un peu!lol!
je suis egalement enrobée! g commencé ma grossesse a 94,5 kilos, donc de suite, g pris le parti de faire attention, et donc de ne pas depasser les 105 kilos au terme.
actuellement, g pris 5 kilos a 24 sa.Je vais pas te mentir, je fais attention, d'ailleurs ce mois ci g perdu 1 kilo...mais je craque aussi, ms heureusement, plutôt pou une barquette de 250 g de fraises que du chocolat!
avant de tomber enceinte, g fait un régime qui m'a permis de perdre 20 kilos.je compte bien le reprendre après l’accouchement!
si tu veux discuter, échanger des astuces de recettes plus légères mais gourmandes , n’hésites pas!

Bienvenue Kyliann!quel est ton parcours?

Bonsoir miracleamour!

Avec plaisir pour notre suivi!
Je fais également Tres attention depuis un peu plus d' un mois et me suis stabiliser... Au départ je m étais fixe de ne pas dépasser les 107kg... Mais sans faire d' excès pour autant (promis) en ne m étant pas pesée pendant 2 semaines j ai pris 4kg d' un coup!
Du coup depuis je me pèse tous les 2-3G pour essayer de stabiliser au maximum .. J ai peur de la césarienne et des complications surtout!
Tu fais de l hypertension due a ta grossesse? Moi hélas oui ...du aussi au poids.du coup arrêtée depuis le début de ma grossesse donc être tout le temps a la maison n aide pas! Heureusement que j ai change de Gyneco et que celle ci me serre la vis..l autre me laissait en me disant c bien.. Grrr!
Tu pratiques du sport ou quelque chose?

Bienvenue Kyliann!!

non Melou, je ne fais pas d'hypertension, ni de sport, car en ft, je suis tres asthmatique et allergique.en ce qui me concerne, la césarienne est quasi certaine car je ne peux pas gérer mon souffle comme tout le monde.
je suis également arrêter depuis le début, car j'avais au début, des risques de fc, et maintenant, d'accouchement prématuré.
je te déconseille de te peser tous les 3 jours, mais plutôt chaque lundi matin.
car tu vas être obsédée par tt cela, ta gyneco a été dure avec toi pour te donner un coup de fouet, mais elle sait pertinemment que tu vas encore grossir, tout simplement parce que ton bébé et le liquide amniotique vont augmenter,elle a simplement voulu de faire prendre conscience des risques,et elle a raison...
Tu parles de faire attention, mais quelle est ta journée type en terme de repas?si tu veux bien me répondre, je veux juste te faire partager mon expérience...

Je commence le matin par 2 a 3 tranche de pain complet maison avec du beurre ou rien (Ca dépend des jours en fait..) avec un fruit frais ( fraises ananas poires raisins ) ou de la compote maison sans sucre. Un yaourt (maison aussi et non sucre) et un jus de fruit presse.

Pour le midi et le soir Ca dépend vraiment mais généralement si je mange des féculents en légume principal a un repas je m arrange pour qu au repas suivant ce soit les Légumes en accompagnement principal et un morceau de pain par exemple.. Et viande (pas bcp Jsuis pas fan..) ou poisson.
Un repas sur deux ensuite c fromage et fruit ou yaourt.
A 16h je m autorise un pain au lait et un verre de coca light avec un yaourt .
En boisson sinon c de l eau quasi 1l par jour en plus de l eau bue aux repas..

Mais Ca c est depuis un Mois hein .... Avant c était euuuuh... D' envie de macd* de pizza ou autre... J essaie de contrôler tt Ca au Max!

Et toi?

Ca ne t inquiète pas la césarienne? Aie et tu t organises comment toi dans tes journées tu ne t ennuies pas trop? Tu es d' ou?

bon, c plutot equilibré, amis a mon sens en trop grande quantité
voici ma journée type:
[highlight=#ffff00]au dejeuner[/highlight]
150ml lait avec café et 2 c a café de sirop d'agave(remplace le sucre, non raffiné)
50g de pain complet maison ou pain de mie avec confiture
200ml jus d'orange (mon préféré est la marque carrefour)

[highlight=#ffff00]a midi[/highlight]
au moins 300g de legumes(cru ou cuit)
pain ou feculent
150 g de viande ou poissons
une pomme(tgs finir par une pomme, elle a un effet rassasiant)
un yaourt aux fruits si g encore faim

[highlight=#ffff00]a 16h[/highlight]
le yaourt que je n'aurai pas mangé a midi
un fruit ou un jus de fruit

[highlight=#ffff00]le soir[/highlight]
uniquement des legumes,pas de feculents
parfois du pain avec du fromage
pas de viande ou une tranche de jambon
c'est a ce repas que j'aime me faire une salade composée, en plat unique.
fruits

je ne bois que de l'eau, environ 2 litres par jour, au repas, je mets du sirop(mon peche mignon, comme quoi!) et des jus de fruits sans sucres ajoutés(pas de raisin par ex, c trop sucré,plutot orange, pamplemousse,citron,etc...)

la cesarienne ne m'inquiete pas car elle sera programmée, et ma grossesse est suivi par une consultation specifique aux grossesses a risque.
pour ma journée, je fais mon menage comme avant, je lis, je regarde la télé, je vais me promener au bord de la mer(je vis ds le var).
depuis mon 4eme mois, je ne dors plus la nuit, je fais des insomnies avec des nuits blanches parfois 3 jours de suite;donc en debut d'apres midi, je dors 1H30, sans cela, je ne tiendrais pas!
non, en verité, je ne m'ennuies pas!
je fais des gateaux a mon homme! du pain, des ptits plats! ca m'occupe!