Forum grossesse et envie de bébé

Alors voila je suis enceinte de 16 semaines, j'était un peu ronde avant la grossesse 1m75 pour 80kg.. et la ........ j'ai prix .... 7,5kg... comment faire pour ne pas prendre trop de poids maintenant ? j'espère que ce n'est pas trop tard....

ha oui je vous ai pas dit je suis déja maman d'une petite de 3 ans et demis j'ai prix 19kg pendant ma première grossesse et j'ai pas vraiment envie de reprendre autant de poids car pour les perdre.....

merci..

cocuou malheureusement je vais pas pouvoir d'aide car la moi en 1mois + 4kilo je suis au debut de mon 5eme mois de grossesse et depuis le debut + 6kilo

On est condamné a devenir vache lol .... merci quand même et félicitation pour ta grossesse : fille ou garçon? c'est ton premier?

Bonjour,

Ben non, moi je ne suis pas d'accord. On est pas condamnée. Avec une tendance à prendre du poids, il faut faire plus attention que celles qui grossissent à peine... Donc, fromage blanc à 0 %, surveillance alimentaire... Y'a pas 50 solutions. Mais le résultat sera là. Parce que c'est toujours facile à prendre, en plus, on a une excuse, on est enceinte, mais pour les perdre, les kilos, ben, c'est plus de la rigolade.... Et je sais de quoi je parle...

Je suis bien d'accord avec Elaine ! J'ai l'impression que lorsque l'on prend trop c'est parce que l'on s'autorise plus de nourriture sous prétexte qu'on est enceinte. Si tu fais attention sans te frustrer tu devrais y arriver. Moi je me pèse toutes les semaines et je ne mange que lorsque j'ai faim et pas seulement "envie de manger". Je ne grignote pas et fais un goûter vers 16-17h. Je m'autorise des pâtisseries qu'une fois par semaine et je multiplie les légumes et produits laitiers. A 38 SA j'ai pris 10kg en étant immobile depuis le 4° mois.

Bon courage et bonne grossesse!

coucou c'est ma 1ere grossesse et elle ce passe bien je sais demain si c'est une fille ou un garcon mais jusque la le gynéco pence plus a une fille.

Je suis d'accord avec vous les filles il faut faire attetion car parfois c'est kilo sont difficile a perde.
Mais comment faire lorsqu'on ne mange pas plus qu'avant que malgres sa on prend je vais kan meme pas me mettre au regime.

A mon avis, si tu manges comme avant et que tu prends c'est que c'est le BB et ses annexes qui prennent le poids. Si tu fais de la rétention d'eau, c'est aussi 3 kg environ sur lesquels tu n'as pas prise. Il ne faut pas se mettre au régime, mais attention si tu consommes trop de sucre tu prends plus, parce que ton organisme arrive moins bien à les éliminer qu'en temps normal.
Moi quand j'ai été en arrêt à partir du 4°mois, en 15 jours j'ai pris 1kg: j'ai tout de suite trouvé que c'était trop alors j'ai écrit dans un carnet ce que je mangeais sans rien oublier et je me suis rendu compte que finalement je mangeais plus que je ne le pensais. Après j'ai pu réajuster.
Maintenant, il ne faut pas te rendre malade. Moi je sais que faire attention à l'alimentation était un moyen de m'occuper et surtout je ne voulais pas avoir à perdre trop après l'accouchement. Mais si tu te sens pour un régime après BB, tu peux être moins méticuleuse que moi.
En espérant t'avoir aidée.

bonjour les filles !!

Isacat, tu dit que la rétention d'eau fesai prendre du poids? car moi j'en fait pas mal depuis que je suis enceinte , la pharmatienne ma dit qu'il ne fallais pas prendre des tisane expret sa pourrait mêtre en danger le bb alors que faire??

je suis ok avec élaine aussi on prend du poids parce qu'n s'autorise sous prétexte que l'on est enceinte c'est super cool pendant la grossesse mais aprés pour les perdre....


félicitation a vous toute pour vos grossesse.

Comment sait on si on fait de la rétetion d'eau?
Apres l'accouchement c'est sur c'est régime a fond en sachant que je veux allaiter et que sa aide beaucoup.Apres c'est pas pour autant que pendant les mois qui me reste je vais manger beaucoup et ne pas faire attention MAis une chose est sur je ne me mettrais pas au régime pendant que je suis enceinte.

bonjour maman89, moi je sais que je fait de la rétention d'eau car je gonfle de partoutles genoux les chevilles... j'ai rdv avec gygy le 12 je vais lui en parler pour quil me trouve une solution.


c'est pas conseiller de ce maitre au régime pendant la grossesse, ta bien raison.

moi ce que je vais faire, a se qui parait c'est efficace pour pas trop prendre de poids juste qu'il faut pour le bb ... c'est de ne pas dépasser le nombre de colorie, pour une femme enceinte c'est 2200 calories; on verra bien ce que sa donne je commence des aujourdhui lol .