Forum grossesse et envie de bébé

[font=Garamond Bold]Bonjour,

Je suis enceinte de 12 SA de triplés et j'ai tout le temps faim. Pourtant je mange équilibré (poissons, viandes, féculents, légumes,fruits, laitage), des bonnes assiettes mais rien à faire 2 ou 3 h après je remange (fruits, yaourts, céréales, lait). Je ne tiens pas sinon. Ça m'inquiète un peu car étant déjà ronde, je n'ai pas envie de prendre trop de poids, c'est pas forcément vu que ma grossesse s'annonce quand même plus compliquée.

Si vous avez des astuces pour essayer de réguler l'appétit, elles sont les bienvenues.

Nadège[/font]

Coucou ! Félicitations pour tes triplés !!! Je trouve ça super !!!
Bon en toute franchise, ce que tu ressens, on le ressens aussi parfois pour 1 bébé, alors j'imagine pour 3..! C'est normal !!! Et puis ce n'est pas parce que tu es déjà ronde que tu prendras plus qu'une autre (au contraire même...).
Mais tu as raison de vouloir te réguler si tu en ressens le besoin... Ce que je faisais moi, c'est que je fractionnais mes repas. Je prenais mon entrée, puis 30min après, mon plat principal, puis encore 30min après mon dessert... Le repas dure plus longtemps mais ça permet de manger la même chose, pas plus... et de retarder l'effet de faim... Bon, pas facile ce système si tu travailles...
Voilà ! Bon courage pour la suite et une très bonne grossesse à toi !!!

scondita a écrit :Coucou ! Félicitations pour tes triplés !!! Je trouve ça super !!!
Bon en toute franchise, ce que tu ressens, on le ressens aussi parfois pour 1 bébé, alors j'imagine pour 3..! C'est normal !!! Et puis ce n'est pas parce que tu es déjà ronde que tu prendras plus qu'une autre (au contraire même...).
Mais tu as raison de vouloir te réguler si tu en ressens le besoin... Ce que je faisais moi, c'est que je fractionnais mes repas. Je prenais mon entrée, puis 30min après, mon plat principal, puis encore 30min après mon dessert... Le repas dure plus longtemps mais ça permet de manger la même chose, pas plus... et de retarder l'effet de faim... Bon, pas facile ce système si tu travailles...
Voilà ! Bon courage pour la suite et une très bonne grossesse à toi !!!

Je n'avais pas pensé à cette méthode. Merci pour ta réponse

Et dis donc 3den, c'est pour trèèèèèèèèèèèès bientôt !!!!!!
Permets-moi de te souhaiter un bon accouchement !!!

3den a écrit :Félicitations et courage pour les triplés
En effet, les bébés pompent beaucoup sur nos aliments et notre énergie, (donc ne pense pas que tu emmagasines les graisses en mangeant beaucoup, puisque bébé se nourrit aussi!)
Il faut en effet fractionner les repas (ou prendre de toutes petites quantités toutes les 2h)
Le principal c'est de forcer la dose sur l'eau, pour éliminer ce qu'il y'a en trop!

Je bois beaucoup donc là tout va bien. Je vais tâcher de fractionner les repas, tu n'es pas la première à m'en parler. Je vais essayer.
Bises

scondita a écrit :Et dis donc 3den, c'est pour trèèèèèèèèèèèès bientôt !!!!!!
Permets-moi de te souhaiter un bon accouchement !!!

et oui, on a mis du temps mais on a fait fort ! Merci pour tes encouragements/

Waouh félicitations pour ta grossesse

c'est clair qu'en attendant des triplés, attends toi a prends plus de poids que la moyenne d'une femme qui attends qu'un seul bébé.

continue a tjs manger équilibré, ne change pas ta facon de faire. Et qd ta faim bah franchmen ne te prives pas, sois juste raisonnable dans les quantités que tu prends.
Moi je suis à 21 SG et les fringalles jtavoue que c'est pas evident ausssi. Mais bon si tu décides d'allaiter aussi apres, ce sera facile pour perdre du poids, alors tkt

mamzel_sandwich a écrit :Waouh félicitations pour ta grossesse

c'est clair qu'en attendant des triplés, attends toi a prends plus de poids que la moyenne d'une femme qui attends qu'un seul bébé.

continue a tjs manger équilibré, ne change pas ta facon de faire. Et qd ta faim bah franchmen ne te prives pas, sois juste raisonnable dans les quantités que tu prends.
Moi je suis à 21 SG et les fringalles jtavoue que c'est pas evident ausssi. Mais bon si tu décides d'allaiter aussi apres, ce sera facile pour perdre du poids, alors tkt

Merci, je crois que j'ai trouvé l'astuce pour éviter les fringales. Je mange systématiquement viande/poisson, légumes et féculents. Je l'ai fait aujourd'hui et je n'ai pas eu faim en journée. A suivre....

bonjour nedjounette
je change pas trop des autres filles donc je te félicite à mon tour pour ta magnifique grossesse de triplés.
C'est bien continues à t'alimenter comme tu fais fractionnes tes repas et surtout pour éviter de stocker évites les sucreries et gateaux c'est vraiment ce qui fait grossir et c'est normal, comme te l'ont dit les filles avant moi, que tu aies très faim tu sais tu as 3 bébés à faire pousser donc ils ont besoin de ça . Très bonne alimentation que tu as avec poisson viande légumes féculents, la sardine aussi riche en oméga.
Moi enceinte de bb6 j'en mange souvent en conserve.
bon courage un, deux bébés ou plus on a tous besoin de courage et surtout de patience
à bientôt