à la recherche de régimeuses de soutien ...

[titine87]

20 kg à perdre et je ne me sens pas capable d'y arriver tte seule ... je stagne depuis des mois c'est frustrant !
S'il y a des partantes pour cette folle aventure ... Bienvenue !!

Moi, c'est titine 23 ans en couple depuis des lustres mdr, et dois perdre le max de kgs avt de penser à BB1 ... :'(

A bientôt les filles ...

Nos récaps :

* Mamzelle *
Je n'ai pas encore ta récap puce !
- Poids de départ : 77
- Poids sem. 4 : 73
- Perte sem. 4 : - 1kg
- Perte totale : - 4kgs !!!!!!!!

* Sylvie *
- Poids de départ : 72.1
- Poids sem. 2 : 71.4
- Perte sem. 2 : -300g !!!
- Perte totale : -700g

* Titine *
- Poids de départ : 92.3
- Poids sem. 5 : 90
- Perte sem. 5 : -800g
- Perte totale : -2.300kg

* Angelik *
- Poids de départ : 96.3
- Poids sem. 5 : 92.3
- Perte sem. 4 : -1.6kg
- Perte totale : -4kg

* Aurore *
- Poids de départ : 81
- Poids sem. 4 :
- Perte sem. 4 :
- Perte totale :

* Caro *
- Poids de départ : 76
- Poids sem. 5 : 75.5kg
- Perte sem. 4 : -0.500kg
- Perte totale : 500g

MOTIVEES les nanas ...

[yothib]

je tenterai bien avec toi, j'aurai besoin de perdre environ 8 kg mais je ne me sens pas trop le courage en ce moment.
peut etre que si j'ai qq'un avec qui partager ce serait plus simple
moi c julie maman de Yoann Thibault et Maelle j'ai 33ans .
a quel type de regime pense tu?

[yothib]

alors ce matin ricoré + 2 tartines grillées au beurre.
pas de pesée car balance sans pile ca m'arrange .
allez je vais essayer de tenir plus qu'une matinée.

[titine87]

rooooooh la honte sur moi !!! j'ouvre un post et je n'ai meme pas vu que tu y avais répondu !!! c pa bien caaaaaa désolée !!!!

Ben en fait je ne pensais pas à un régime particulier, juste un rééquilibrage car c'est la galère dans mon alimentation, entre pas le temps et cuisine traditionnelle du pays le week end !!

Du coup mon régime a été mis de coté, avec les fetes, difficile de resister !!! je suis faible mdr !!

Alors tu en es où ??

[imi2208]

je me joins a vous les filles,
j'ai 10 kg a perdre, je viens de commencer hier , je fais un regime hypocalorique, on mange de tt (environ) mais en petite quantité, 1200 calories par jour avec 30mn d'exercice chaque jour a l'aide de ma bici chez moi.

j'espere qu'on se soutiendra tt au long de ce regime.

bisou et bonne fin d'année a ttes

[titine87]

Coucou !!!

Eh bah bienvenue dans mon post désert mdr
mais dis moi comment sais tu l'apport calorique de chaque aliment que tu vas consommer ??? hihi

[yothib]

rooooooh la honte sur moi !!! j'ouvre un post et je n'ai meme pas vu que tu y avais répondu !!! c pa bien caaaaaa désolée !!!!

Ben en fait je ne pensais pas à un régime particulier, juste un rééquilibrage car c'est la galère dans mon alimentation, entre pas le temps et cuisine traditionnelle du pays le week end !!

Du coup mon régime a été mis de coté, avec les fetes, difficile de resister !!! je suis faible mdr !!

Alors tu en es où ??

mdr aussi faible que toi

[titine87]

mdrrrr je commence sérieusement lundi ! ;) et toi ?? ^^

[mamzelle97419]

hey cÖoucÖou ¨miiss je peux m'incruster ?????
J'ai 17kG à perdre donc bon jsuiis partente a commencer en meme temps ke toii la jai la motiiv lol !
piiouk la belle

[titine87]

coooool ............. bien suuur rejoins toi à nous :)

Mais dis moi, on ne dirait pas que tu as 17kgs à perdre !!!

Bizooutes !!! je commence lundi ;)