bb obligé, j'ai arrêté les entrainements et les matchs de hand. mais faudrait que je continue de bouger sinon je ne vais pas tenir

pensez-vous que faire du sport sur la wii fit est encore possible? il y a des exo pour le cardio (la boxe par exemple). ça je pense que je peux.
mais les exo avec des secousses (type aérobic), cela est permis ??
merci de m'éclairer