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- 28 janv. 2020, 07:36
- Forum : Retrouver la forme
- Sujet : Squat
- Réponses : 3
- Vues : 4839
Re: Squat
Bonjour ! Je suis à 5 mois de grossesse donc je n'ai pas encore accouché et mes kilos de grossesse ne sont pas encore tous arrivés lol J'en suis à +4kg donc pas grand chose, mais j'aimerais savoir pour les mamans sportives quels sont les exercices à pratiquer chez soi sans danger qui vous ont aidé ...
- 28 janv. 2020, 07:30
- Forum : Retrouver la forme
- Sujet : recettes hypocaloriques
- Réponses : 3
- Vues : 4078
Re: recettes hypocaloriques
Bonjour,
Je suis également un régime hypocalorique. En plus de consulter mon nutritionniste, j'ai cherché des informations sur Internet.
Les recettes basses calories que vous nous avez données sont également intéressantes, je vais les mettre en pratique en cuisinant. Merci.
Je suis également un régime hypocalorique. En plus de consulter mon nutritionniste, j'ai cherché des informations sur Internet.
Les recettes basses calories que vous nous avez données sont également intéressantes, je vais les mettre en pratique en cuisinant. Merci.
- 28 janv. 2020, 07:02
- Forum : Retrouver la forme
- Sujet : On Se Motive Pour Perdre Du Poids Après Bébé
- Réponses : 549
- Vues : 80209
Re: On Se Motive Pour Perdre Du Poids Après Bébé
Bonjour bonjour !! De mon coté je n'ai eu qu'un seul petit bout ! Mais le papa me parle deja du 2 eme donc ... Pour la petite histoire : Avant mon operation du genou je faisait 55 kg pour 1 m65 Je me trouvais tres bien comme ca , ( c'est mon objectif d'ailleurs ! ) Puis apres l'operation j'ai pris ...