Crampes nocturnes

les maux de la grossesse, les echographies, clarté nucale,
suivi de grossesse et rendez-vous...
Répondre
Avatar du membre
Marinelle95
Fraise de bronze
Fraise de bronze
Messages : 2663
Enregistré le : 10 mars 2016, 15:06
Localisation : Côte d'or
Contact :

Voilà ça fait plus de deux semaines que je suis sujette aux crampes nocturnes au mollet. Elles sont très violentes et ne partent pas reellement... j'en ai eu une au mollet gauche puis une au niveau de la cheville et hier matin au mollet droit. Je sens encore celles aux mollets quand je marche mais aussi quand je suis assise ou allongée.
Je suis enceinte de 39sa et ce problème me pourrie mes nuits... J'ai peur de dormir tellement je suis sûr de me réveiller dans la douleur :ouin: je me réveille a la moindre sensation dans mes jambes tellement j'ai peur...

J'ai essayé plusieurs choses:
Bain chaud avant de dormir
Bas de contention jour et nuit
Magnésium
Fer
(Tout est ok pour sodium et potassium d'après ma dernière Pds).
Massage avec de l'huile d'arnica matin et soir
Boire de l'hepar
Dormir sur le côté gauche
Mettre les jambes en l'air 5min avant de dormir
Étirement du pied contre le mur
Surélever les jambes avec un coussin la nuit
Marcher

Je suis a cour d'idée, rien ne semble fonctionner... Si vous avez des suggestions je suis preneuse. Je pense que c'est surtout bébé qui appuie sur les vaisseaux sanguins mais je me vois pas tenir encore deux semaines sans dormir :ouin:
23/05/18: Camille 3020g 49,5cm 40sa+6
30/10/20: Maxine 3830g 51cm 41sa+2

Avatar du membre
Sounny
Messages : 2
Enregistré le : 02 févr. 2021, 23:37
Contact :

Bonsoir Marinelle,
Le mieux serait de consulter ton médecin car cette histoire de crampes est reliée à un dysfonctionnement dans ton corps ou une carence particulière. Si la mélatonine est une hormone produite naturellement par l’organisme qui régule les rythmes biologiques (voir ce spiriteo avis) très pratique donc il faut néanmoins la susciter à travers des méthodes que seuls des professionnels peuvent vous les administrer.
Modifié en dernier par Sounny le 19 juin 2021, 20:02, modifié 1 fois.
Avatar du membre
Marinelle95
Fraise de bronze
Fraise de bronze
Messages : 2663
Enregistré le : 10 mars 2016, 15:06
Localisation : Côte d'or
Contact :

Merci pour ta réponse. Mes crampes sont parties après mon accouchement. Elles étaient surement du a la pression de mon ventre... je n'ai pas de problème de melatonine ;) J'avais déjà consulté un médecin qui m'avait seulement donné des étirements a faire :???:
J'ai encore des sensations dans les jambes quand je m'allonge, des sortes de tensions musculaires légères. Mais pas de crampes heureusement !
Du coup plus de peur de m'endormir et j'en profite bien 😆
23/05/18: Camille 3020g 49,5cm 40sa+6
30/10/20: Maxine 3830g 51cm 41sa+2
Avatar du membre
nacrestine
Messages : 1
Enregistré le : 14 avr. 2021, 12:45
Contact :

Bonjour les filles,
J'ai utilisé ce produit pour mes problèmes de crampes. Au cas où cela pourrait intéresser quelqu'un dans le même cas:
https://www.vitaminexpress.org/fr/melatonine-acheter
Bon courage.
Avatar du membre
Marinelle95
Fraise de bronze
Fraise de bronze
Messages : 2663
Enregistré le : 10 mars 2016, 15:06
Localisation : Côte d'or
Contact :

La mélatonine c'est pour dormir pas pour les crampes normalement...
23/05/18: Camille 3020g 49,5cm 40sa+6
30/10/20: Maxine 3830g 51cm 41sa+2
Répondre

Retourner vers « Santé »

  • Informations
  • Qui est en ligne

    Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités