post d'encouragements mutuels et durables pr régime sérieux

[juju-richtou]

[font=Microsoft Sans Serif]haaa super enfin ton RDC
pas mal la technique pour les repas
je sais ou j'en suis moi ça fait un moment que je me suis pas pesée en tout cas je rentre dans mon slim taille 40 que j'ai acheté la semaine derniere donc je suis bien contente [/font]

[Lyloops]

63,7 kg pour moi
D'habitude je remonte le lundi matin !

Boh on va pas cracher dessus hein

Laeti super pour ton RDC, tu vas pouvoir déstresser hihi

[laura0206]

Coucou les filles !

ah top laeti opour ton rdc tu vas pouvoir vivre plus sereinement!!!

Moi je suis à 66.9 ce matin, il faut dire que ce week end on a fait fort et puis avec le temps de ...., je n'ai pas du tout pensé au maillot de bain que je pourrais mettre au mois d'août!!

reprise à donf ce matin!!

Je pense que je n'ai pas autant de volonté que j'essaie de croire!!
je craque pour 3 fois rien!!

Courgae les filles!! Vous êtes sur la bonne voie!!

Gros bisous

[laetisoleil]

salut les filles,

moi 66,3 kg normalement demain ce sera les 65!
Laura, ne laisse pas tomber, tu as juste besoin de temps en temps de lâcher prise et puis hop on recommence, pense à quand tu auras les 60!

lyloops, juju, vous allez bien?

c'est vrai qu'on a plus envie de se mettre dans un lit avec un bon livre et... une barre de chocolat ces moments-ci mais tenez bon!

à demain!!!

[laura0206]

Coucou les filles!

C'est bon suis reboosté !! merci pour vos encouragements!!

Je suis à 65.2 ce matin!!!

Bon courgae les filles!!

Pleins de bisous à vous!!

[Lyloops]

Tjs sous les 64 kg !
Pourtant je fais plus régime depuis ce week-end !
Espérons que je vais pas reprendre.

Je pars vendredi en vacs

[laetisoleil]

66,1 ce matin, j'espère que demain ce sera les 65 mais bon, à mon avis pas avant après demain car j'ai grignoté aujourd'hui, enfin on verra bien! Faut qu'on se motive les filles parce que je trouve que plus j'avance plus j'ai envie de me relâcher!

[laura0206]

Allez Allez, les filles, on continue:!!!

Ce matin 64.7kg pour moi!!

Allez Laeti demain les 65!!!!! pense à ce petit maillot de bain que tu vas pouvoir porter!!!

Bisous les filles

[laetisoleil]

Coucou les filles,

alors j'étais bien motivée le matin mais j'ai bêtement sauté sur le jus d'orange il y a une heure donc ça va pas le faire!
enfin j'ai l'impression que je n'arriverai pas aux 65 fin de cette semaine! Je pense que ces moments-ci j'arrive à perdre un kilo pour deux semaines mais un kg par semaine c'est un peu de trop!
on verra, en tt cas bravo à toi Laura! Continue!
en tt cas je compte continuer, même si c'est plus lent! Comme objectif je compte avoir 60 kilos pour début septembre, comme ça je pourrai commencer l'année plus légère!

à vous toutes et à demain!

[juju-richtou]

[font=Microsoft Sans Serif]
bon bein moi retour aux 70 pourtant je me suis affinée puisque je re rentre dans des anciens pantalons ...
Enfin bref on va s'y remettre !!

Courage les filles et a vous ![/font]