Constipation

[anelor]

Hello,
Mon sujet n'est pas très glamour, mais doit concerner plusieurs d'entre nous.
J'entre dans mon 5ème mois et je commence à souffrir de constipation; auriez-vous des trucs efficaces pour lutter contre?
Un grand merci!!

[vice]

,

Mange plus de légumes car c'est riche en fibres.

[Zeeviras]

En plus des légumes, je te conseillerais plus de laitages (mais pas trop kan même!). Moi j'ai laissé aller un petit probleme de constipation jusqu'aux (désolée de le preciser) hemoroides, et croit moi, ce n'est vraiment pas la joie!

[Sinwaess]

Bonjour
Si tu en parle à ton médecin, il saura te donner le régime qu'il faut pour aller mieux. En plus c'est important car ça peut être dangereux de laisser s'installer une constipation (un jour je suis aller à l'hôpital car trop mal au ventre, en fait j'étais constipée et ils m'ont dit que si j'avais trop attendu, ça aurait pu perforer l'intestin...)
Peut-être qu'en mangeant plus de fibres que de glucides, boire en plus des tisanes qui aident la digestion... pourrait déjà minimiser le problème. Peut-être aussi que manger des pruneaux et des aliments naturellement riches en fibres t'aiderait. Il ne faut pas manger certains aliments qui ralentissent la digestion.

[carolyve]

tu peux prendre un verre de jus d orange à jeun le matin, ou faire tremper 2 pruneaux dans un grand verre d eau d hépar ( la veille pour le lendemain) et boire le verre et manger les 2 pruneaux ramollis et boire tte la journée une bouteille d hépar
sinon le médecin peut te donner du forlax
mais perso, je préfère les remèdes naturels

[tit bout]

Boire beaucoup d'eau style Hépar ou contrex aide pas mal. J'avais essayé homéopathie mais 0 % efficacité, alors j'ai essayé les supo à la glycérine : 100 % efficacité, pas très glam non plus mais rapide et sans aucune contre indications !

[ozoas]

en effet il faut que tu mange beaucoup de légumes riches en fibre que tu boive bcp d'eau ( hepar est bien) et que u marche pour faire marcher ton systeme digestif! apres essaye le kiwi a jeun, les pruneaux! par sécurité appele ton medecin ! sinon tu peu utiliser des supo de glycerine pas besoin d'ordonnance et puis si tu veu ca te servira avant l'accouchement

[mawa7704]

Bonsoir à toutes, je suis enceinte de tout juste 14J.

Depuis plusieurs mois je souffre de constipation chronique et c'est pas les raisons qui manquent (traitement qui constipe, je bois trés peu, alimentation bofbof, pas de sport stress, je fume pas mal...) Et là avec la grossesse je crois que j'atteins les sommets.
Alors voilà j'ai juste deux petites questions :
Ce soir j'ai voulu mettre un suppo de glycérine aucun résultat par contre j'ai eu des tiraillements dans le colon et l'utérus pendant 5 10 min puis plus rien. Je n'ai aucune perte suspecte, je n'ai plus mal mais j'ai une peur bleue de la fausse couche. Je suppose que dans ce cas là les douleurs utérines persistent ou sont assez fortes + pertes de sang si tôt dans grossesse ?

Auriez vous des petits remèdes de grand-mère pour la constipation qui vont bien avec la grossesse, en plus du fait bien sûr de manger des fruits/légumes et de boire beaucoup...

Merci
Marlène

[lilie.q]

[align=center]Salut, pour moi c t eau eau glaçée dès le réveil, sinon g entendu dire, jus de pruneau et raisin

félicitation pour ta grossesse[/align]

[mawa7704]

Merci je n'avais pas pensé à l'eau froide !

Pas de réponse à ma première question pas d'autres idées ....sniff