Oui c'est cà Lilette.
La température basale, en effet, se mesure le matin, après une bonne nuit de sommeil, AVANT même d'avoir posé UN PIED PAR TERRE ! De préférence à la même heure chaque matin. Perso, le week end, gros décalage d'heures....
Son analyse se distingue par 3 phases.
La phase avant ovulation (folliculaire) : la température doit être ni trop basse ni trop haute. Les miennes sont en général de 37,7 à 37,9.
L'ovulation : elle se caractérise par une baisse de température d'environ 0,2 à 0,5° puis une remontée d'autant.
La phase après ovulation (lutéale) : de 10j à 16-18j, la température doit être constante et assez haute, supérieure à celle constatée avant l'ovu.
Tu peux regarder ma courbe dans ma signature. Celle qui a amenée à un
puis malheureusement une FC. L'ovulation est capitale mais la phase lutéale l'est également. Si elle est trop courte (inf à 10-11j), l'embryon n'a pas le temps nécessaire pour nider et se solde par une FC.
Je pense donc qu'à notre âge, même si c'est long, stressant de prendre sa température, le faire au moins les 3 premiers mois, permet de voir si la machine focntionne encore !!!
pour cette année. 
ou pas .... 
