L'aventure du don (ouvert)

[Samaya22]

Mon rdv le 3, je m'attends aussi a papoter, pas sure qu'il se passe grand chose. Peut-etre un dopler pour ecouter le coeur de bebe ? Je ne sais pas trop.
Je voulais discuter avec la SF des methodes et de comment le mettre en place. J'imagine que les SF ne font pas toutes les methodes. J'ai pris RDV via la secretaire, donc jamais discute avec la SF. Tu peux me rappeler la methode que tu as choisi ?

[Oumick]

alors moi j'ai cherché des sages femmes,spécialisées.. qui font une méthode quoi, et j'ai été voir celles ou ceux qui ont un site, celle que je vise, fait la méthode gasquet (histoire de position et de préservation du périnée)

[soleil1968]

Coucou les filles,

vous me faites sourire car vous allez voir la sf et les cours de prépa et moi je suis dans mon 7ème mois et je n'ai pas encore commencé les cours.

Vous avez votre ordonnance pour la sf, sur la mienne il était stipulé tension pour moi et monitoring pour les filles. Et j'ai droit à un test pipi sur bandelette pour la protéine.

Oumick j'ai vu que tu as pris du poids fait attention ne vas pas prendre de trop .

Vendredi je vois gygy donc pesée, je vous dirai combien j'ai pris. Bon je vais prendre une photo du bidou et la mettre sur fb.

Bisous fred

[Oumick]

soleil, non non, je ne fais pas de préparation encore, la c'est juste le fameux rdv pré-natal du 4éme mois...
oui pour le poids va falloir que je fasse quelque chose.. pfff je vais arrêter d'acheter du chocolat pour commencer lol et il faut que j'arrête de manger après 20h comme je faisais avant.... surtout que maintenant je bouge bcp moins qu'avant vu que je me repose.. bref, pas facile avec les envies ou non envies..

[soleil1968]

Oumick je savais que tu n'allais pas faire de prépa pour le moment sa sera assez tôt
vars 6 mois-7 mois.
Pour éviter le grignotage prends des compotes sans sucre et des yaourt nature ou vanille, pas trop de fruits car certains sont très riche en sucre naturel. Fais attention car sur la fin tu risque de prendre plus c'est la sf qui me la dit et gygy a confirmé.

C'est vrai que mon 1er trimestre je mangeais très peu et je ne gardais rien donc je prenais des petites gouter de compote/ biscotte et 1 ou 2 yaourt suivant ma faim.
Le chocolat je l'avais en horreur vu que je n'en suis pas fan sa m'arrange.
depuis je remange mais c'est petit déj vers 10h-11h, le repas si j'ai faim vers 15h , 18h un quatre heure et 21h je mange léger.

[Oumick]

alors les compotes ca passe oui, j'en mangeais pas mal au début qd j'avais les nausées, c'est là que j'ai commencé à prendre des kg car en mangeant, ca faisait passer les nausées.. carottes, compotes, par contre quand je mange j'ai besoin de sauce à la crème , alors que avant je mangeais jamais de sauce, pas fan.. mais bon, c'est que mon corps doit en avoir besoin mais il en a pas l'habitude.. non mais là, faut vraiment que je fasse attention,surtout le soir.. oui je sais qu'à la fin on prend pas mal de kilo.. et je sais que je vais me faire taper sur les doigts par mon gyné.. aller, je repasse en mode carottes râpées.. par contre les fruits,comme je mange moins de légumes, je me fais des jus de fruits frais ,je mélange tout mes fruits ds mon blender, et là, oui,y'a pas mal de sucres, mais bcp de vitamines..

[soleil1968]

Au lieu de mixer les fruits mange- les car c'est plus consistant.

je mange plus de légumes et féculent que de viande ou poisson.

essaie et tu me diras. Mais ton gygy risque de te taper sur les doigts.

[Oumick]

je mange rarement de la viande.. les fruits j'en mange aussi.. le pb c'est qu'avant je mangeais bcp de légumes et pas bcp de féculent, et là ca c'est inversé, je mange bcp de féculent et presque pas de légumes comparé à avant..

[soleil1968]

Re,

essaye de mettre dans ton assiette légumes et féculents.

La viande je l'ai quasi enlevé de mon alimentation depuis la disparition de mon papa vu que le médecin nous avait parlé de bactérie animal dans sa jambe et que mon papa avait mangé au moment de noel, nouvel an du sanglier mariné . Du coup je me suis plutôt diriger vers les produits végétarien.

[Joha59]

Bonjour la compagnie,

J'espère que vous allez toutes bien ?
Nous sommes revenus du Portugal, vacances inoubliables, paysages superbes, il a fait entre 22 et 31 degrès, juste parfait. Reprise du travail lundi pour mon mari et mardi pour moi, ca va être dur lol
Sinon nous allons au Cecos vendredi, deuxième rdv ! On va rendre notre dossier, dossier que je n'ai pas encore rempli d'ailleurs, la mauvaise éléve je sais ^^ mais on s'y attaque ce week-end.
Sinon niveau moral, tout roule, on essaye de faire passer le temps comme on peut, on sort, on se change les idées.. J'y pense tous les jours mais plus de la même façon on va dire.
J'avoue ne pas avoir lu les posts précédents , surement un peu de flemme en fait donc j'espère que vous allez toutes bien, que vos bébés et futurs bébé aussi.
Je ne sais plus trop quoi dire en réalité, donc je vous laisse ici.. J'ai essayé de mettre deux photos que l'on a prise à Lagos au Portugal mais je n'y arrive pas, si quelqu'un peut m'aider

Des bisous, Joha.