C'est tout de même utile quand on a des cycles irréguliers (ce qui était mon cas), car au moins, ça évite de tester tous les mois à J29 en pensant qu'on a du retard, alors qu'on a juste ovulé 10 jours avant...
Concrètement, en effet, tu prends ta température avec un thermomètre fiable tous les matins, relativement à la même heure (perso, je me levais entre 6 et 8h, et je n'ai jamais eu de soucis de courbe), encore dans le lit.
Tu commences le premier jour de tes règles. C'est donc J1, le premier jour de ton cycle. Jusqu'à l'ovulation, pendant cette période, la température est plutôt basse.
Elle peut baisser le jour avant l'ovu, pour remonter ensuite et rester en plateau haut jusqu'à la fin du cycle, environ 14 jours après l'ovu.
Là, soit tu as ts
et la température rebaissera, soit tu ne les as pas. Et là, si ta température reste haute, il y a des chances que sois enceinte.Ensuite, il faut savoir que notre corps n'est pas une machine 100% fiable, et l'outil de courbe de température non plus. Donc il peut arriver d'avoir des courbes chelou de temps en temps. Ca ne veut pas dire pour autant qu'il y a un problème!
Ca fait longtemps que tu es en essai?
dsl je vois de lien de ta courbe
