Après 15 mois !!!

[loon251]

Bonjour à tous

Voilà j'ai accouché il ya 15 mois d'une petite Charlotte, le tps passe très vite et je n'ai toujours pas retrouvé ma ligne, la grossesse m'a laissé quelques marques.
Je me suis inscrite ds un centre de Fitness je commense ds 10 jours, j'éspère que cela va m'aider à reconstruire mon corps car je n'ai que 28 ans!!!!
Avez-vous déjà vécu cela aprèsvotre grossesse est-ce que le corps se remet facilement lorsque l'on fait du sport seulement 15 mois après???

J'attends vos réponses,

Merci d'avance,

[cleo]

salut
pas d'inquietude
il suffit juste de se prendre en main
le sport comme la piscine ou le fitness va progressivement resculter ton corps
il faut juste avoir un peu de patience!!!!
9mois pour retrouver son poids et 9mois (en+) pour retrouver une belle silhouette
bon courage ;) ;)

[loon251]

Merci pour ta réponse Cléo !

ça ma redonné confiance,

:D

[valy]

et le vélo alors!
c'est parfait et agréable
profite du velib si tu es sur Paris

[loon251]

Je suis en banlieue mais je reviens d'Asterdam et c'est vrai que le vélo c'est pas mal surtout que là bas tout est plat donc cool!
Par contre là ou j'habite et bien ça monte tout le tps galère galère :x

Enfin on n'a rien s'en rien je vais y réfléchir!!!

[nati56]

il faut aussi manger équilibré et boire beaucoup d'eau pour éliminer.
il faut du temps pour retrouver sa silhouette faut pas réver!! ;) ;)