Grossesse et retention d'eau

[krysisse69]

Je voudrais avoir quelques expérience de futurs mamans et de mamans qui font ou ont fait de la rétention d'eau pendant leur grossesse.

De nature je fais de la rétention d'eau et en ce moment je suis enceinte de BB1 et je suis à 13 SA. Je prends ou perds 400 g facilement. Là j'ai pris 1 kg en peu de temps. Bon les fêtes se sont pas anodins non plus mais je voudrais avoir quelques expériences.

Merci à vous

[ciucciu]

coucou !

J'en ai fait pendant ma première grossesse, à partir du milieu de la grossesse environ ! Avant je n'en avais jamais eu et je n'avais jamais vu ce que c'était en vrai... donc j'ai été assez étonnée lorsqu'une fois en me touchant les pieds j'ai vu que l'empreinte de ma main qui tenait ma cheville était restée alors que j'avais enlevé la main... j'ai direct été à la pharmacie et j'ai acheté 2 paires de bas de contention (ceux qui s'arrêtent en-dessus du genou) et puis j'ai fini ma grossesse avec eux, je dormais même avec un temps tellement ça m'ennuyait de devoir faire tous les efforts du monde le matin pour les remettre...

Ce qui m'a bien aidée aussi c'est d'aller nager dans un lac (bon moi c'était l'été donc tu me diras qu'en janvier le lac c'est moins attrayant). J'y allais environ 1 heure par jour et ça me faisait vraiment du bien, sinon je trempais mes jambes dans la fontaine d'eau gelée qu'il y avait en face de chez moi !

J'ai fait aussi des séances de drainage, ça c'était magique ! et je limitais au maximum le sel dans mon alimentation ! une amie m'a aussi parlé de boire une gorgée de vinaigre de pomme tous les jours pour évacuer... mais ça ne me disait pas tant, donc j'ai pas essayé !

Malgré tout ça j'ai quand même réussi à prendre 28 kg pendant ma grossesse ;-) ! mais j'ai perdu gentiment après l'accouchement ! par contre j'ai fait encore pas mal de rétention les 5-6 premières semaines de vie de mon bébé, je pense que le corps a besoin de temps pour évacuer tout ça !

Je te souhaite une belle grossesse et j'espère que tu ne souffriras pas trop de cette rétention ! Essaie les bas de contention, c'est super chiant à mettre, et super pas fashion en été avec des tongues, mais c'est vraiment efficace !!!

[krysisse69]

merci pour ta réponse !

J'ai pas tout précisé car en effet je fais de la rétention d'eau tout le temps donc je suis suivi depuis un moment. Et je suis même équipé !!!

Collant de contention tous les jours Pour les drainage j'en ai déjà fait mais le musts c'est que j'ai acheté un préssothérapie (Il faudrait que je m'y remette avant que ce soit trop tard !). Je faisait aussi beaucoup de piscine et la aussi faudrait que je m'y remette !

Comment peut on être sur que les kilos que l'on prends viennent de la rétention ou des kilos graisseux ?

C'est compliqué car en plus c'est ma 1ère grossesse et quand je vois celles qui font de la rétention en fin de grossesse comme elles gonflent, moi je vais finir par faire les pubs bibindhomme michelin !!

[ciucciu]

ahahahah !

alors moi ce qui me mettais sur la piste du poids pris à cause de la rétention et le poids pris "normalement" durant la grossesse, c'était le fait d'avoir des énormes variations d'un jour à l'autre, du style un jour 65, celui d'après 69 et celui d'après 64.... mais après pour ce qui est de savoir comment quantifier l'un et l'autre je ne sais pas...