Faire du yoga normal enceinte?

[Ondinec]

Bonjour,
Enceinte de quasiment 5 semaines, je souhaite continuer mes cours de yoga, car j'apprécie beaucoup les effets de cette discipline.
J'ai prévenue ma professeur de mon "état", et elle m'a dit qu'il n'y avait pas de problèmes pour continuer, mais qu'avec le temps il faudra juste faire attention avec les positions vers l'avant.
Qu'en pensez-vous? Est ce que je dois faire attention et arrêter les cours, pour passer à un yoga "spécial femme enceinte"?
Merci pour vos avis!

[sofi7797]

Je pense que tu peux continuer. A ma 1ere grossesse mon medecin m'a donner quelque exercice a faire. c'etait super!!!
Si cela te detend, pourquoi pas!!!
a bientot

[Manueb84]

Oui tu peux continuer, mais en faisant attention, certains exercices sont à éviter, d'autres deviendront tout simplement impossibles dans quelque temps mais ton professeur devrait pouvoir te dire à chaque fois qu'une position ne t'est pas conseillée et te proposer une variante adaptée

[Angelie786]