Bonjour,
Je dois accoucher le 25 décembre et je me prépare comme je peux : prépa en salle, prépa en piscine, homéopathie, tisane de framboisier, ballon et huile Weleda (pour faire court).
Mais je dors de plus en plus mal en appréhension de l'accouchement . J'ai entendu parler d'auto-hypnose pour un accouchement serein, et de visualisation pour se focaliser sur le bébé et son trajet dans l'utérus, plutôt que sur la douleur .
J'aurais voulu essayer des CDs. Quelqu'un aurait-il des fichiers mp3 et pourrait gentiment me les passer en MP ?
Merci d'avance,
Kékile
Recherche de fichiers mp3 pour accouchement serein
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