déjà bcp trop pris, surveiller sa fin de grossesse

[mariemer]

un regime enceinte?????????????? sur une grossesse deja à probleme (allitement) c'est pas du tout une bonne idee...
essaye de limiter tes apports mais faut pas essayer de perdre du poids, tu vas surcharger tes reins et donc ceux du bb.....

[ptitelilou76]

javoue on fait pas de regime enceinte.. tu risques davoir des carences et des soucis aux reins je suis ok. il faut manger equilibré c tout...

[Sealiah]

Coucou les filles !
Alors mon menu semaine c'est plutôt salé !
Ce soir potage de poule et vermicelle, escalope de poulet + poivron grillé (miam le poivron grillé mon péché mignon ) + yaourt à la vanille
Avec ça une jolie petit tranche de pain !
Je suis très contente je n'ai pas pris un seul gramme ce weekend !!!
Pas de régime les filles, essayez d'adapter votre nourriture, pensez aux féculents+viande ou poisson+ légumes
et aussi aux laitages !!
Si vous craquez, faite le en petite quantités, forcez vous à prendre peu et tachez de ne pas y revenir
Et surtout (je sais, très dur pour les futurs mamans alités) Occupez vous !!

Courage

[ptitelilou76]

ca c bien :))) moi ce soir c cordon bleu purée de courgettes av une trnache de pain complet et un yaourt !! le tout c que je mange rien a 9h30 devant la tv ....... lol c est autre chose ca ! moi j été invité samedi soir :( jai pris 600g snifff jatein bientot les 12kg fait chi... ! ptet demain ca aura baissé un peu la balance ...

[mariemer]

bonsoir

ici c'etait blanc de poulet et pâtes aux legumes (je dirais plutot legumes aux pates...lol, j'avais mis 100g de pâtes pour un kilo de legumes... oignons, carottes, courgettes, champignons et petit pois) un regal..... miam miam.... on a mangé la moitié du plat et j'ai mis 2 portions au congel pour les jours de faineantise

vendredi la sf m'a dit que j'avais perdu du poids, par rapport à la derniere visite chez elle il y a un mois -600g mais surtout les 2kg que j'affichais en plus chez son mari ont disparu (je ne les avais pas ici à la maison)... à mon avis je stress quand je sais qu'il y a echo... (c'est dans le meme bureau donc sur la meme balance)
j'en suis donc à 31sa et +9kg.... bravo moi. ..lol car j'etais mal partie au second trimestre.... j'ai souvent le brulant ça aide... car avant j'avais souvent des fringales....
quand j'ai envie de grignoter je prend une orange, mon délice du moment....

le soir j'ai droit à un produit laitier, je me fais souvent un pudding chocolat (que je prepare au lait ecremé et sans sucre) comme ça j'ai mon chocolat sans les remords... il existe aussi du "nesquick" chez "canderel" sans sucre... que ma diet autorise... et un bon bol de cacao chaud ça cale plus longtemps qu'une praline

bisous bisous et bon courage

[Sealiah]

Miam ca à l'air bien sympa la recette des pates aux legumes et le pudding au choco !! :D

[ptitelilou76]

alors la c est honorable 9kg :))

[Sealiah]

Je suis tout à fait d'accord avec ptitelilou76 !
Ça fait 7 mois et demi 31 sg ? Je suis perdu à force...
Franchement +9kg c'est génial, félicitation ! ;)

[ptitelilou76]

pfff moi serieu je sais pas comment je vais finir lol

[mariemer]

je parle en sa (suis belge) j'en serais à huit mois le 17... et j'ai le meme poids qu'il y a 6 semaines... sans faire regime...

j'ai paniqué à 25sa car je prenais bcp sans comprendre d'où ça venait... (je ne comprend tjs pas d'ailleurs)
petitelilou, t'inquietes tu vas stabiliser au 3eme trimestre... ne fait pas trop d'exces et ça va aller , zennnnnnnnnnnnnnn

par contre je ne monte plus sur la balance ici... c'est parfois dur mais ça me demoralisait de trop dès que je prenais un peu...

ce soir c'est contrex et pruneaux.... problèmes de plomberie