Sommeil Réparateur

[Anita034]

Bonjour à tous ,

Mon petit est tellement agitant la nuit ... Je me sens tellement fatiguer.
Mes chères mamans j'ai besoin de votre aide... Comment je peu récupérer les sommeils, car ce lundi je dois retournez travaillé .

Merci à vous !

[Leticia37]

Bonjour @Anita034,
C'est minion Quel age à-t-il votre fils?

[Anita034]

Merci @Leticia37
il à 3 ans ...

[Leticia37]

Avez-vous déjà essayer la mélatonine?

[Anita034]

Non ... C'est quoi ?

[Leticia37]

La mélatonine est une aide naturelle pour les problèmes d'endormissement car elle peut raccourcir le temps d'endormissement et favoriser un sommeil réparateur. Oui, elle est disponible sous forme de comprimés, de capsules, de pastilles, de gouttes et de spray. Mais je préfère les comprimés ou les gélules car ils peuvent être dosés de manière optimale et sont faciles à utiliser.
Vous pouvez vous renseigné sur ce site : https://www.vitaminexpress.org/fr/melatonine-acheter , ça m’est tellement aidé. Mais tous comme médicament je te suggère toujours de consulté votre médecin .
Ravi et bonne chance avec le bébé !

[Anita034]

Ah merci beaucoup pour les infos et les conseils.
Gentille de votre part