Régime WW : on se suis et se motive ?!

Régimes, recettes et solution…
Coach minceur…
laetisoleil
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estefie,

tu es super courageuse! j'ai tellemnt donné pour les régimes que là j'ai plus trop envie mais tu me remotives, j'ai bien envie de faire la course avec toi et qu'on gagne toutes les deux bien entendu! :tropdrole:
c'est pas course que je devrais dire mais faire ce chemin du régime ensemble, je vise les 57!
faut le déclic quoi!
tu pourrais me dire les aliments que tu manges par jour?
moi j'ai fait longtemps gerlinéa mais je trouve ça mauvais pour la santé! :???:

:bisou:
mes deux accouchements, ce sont les moments où je me suis le plus sentie exister, dans le bon sens du terme... donner la vie, c'est un cadeau du ciel, tout simplement...

allez ma louloute, tiens bon, grandis bien dans ta grande piscine...

ma prochaine écho pour .....

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ying
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Coucou les filles , :coucou:

On se motive ... ben justement c'est de ca dont j'ai besoin :wink: mais avant tout est ce que ce post est toujours d'actualité ??? :???:
Je fais WW et j'ai deja perdu 20 Kg :good: mais m'en manque encore une dizaine et je dois avouer que la toute seule, pufff je m'epuise. :-(
Je vais tout reprendre en Septembre mais je suis sure qu'a plusieurs cela serait plus sympatique. :-D
Alors vous etes toujours la ?
Bises et a tres vite j'espere.
:bisou:
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LUCAS a pointé le bout de son nez 4 semaines avant : le 23 Août 2009.
2Kg810 d'amoooooooooooour et 48 Cm de bonheur.

Le 07 Avril 2011 : test de grossesse positif
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Rémi a pointé le bout de son nez le 25 novembre 2011.
3kg310 de booooonheur et 50 Cm d'amour.
DEB
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Cc les filles sa va depuis le temps???

Laeti t inkiete sa vie.dra quand tu l aura le declic..pkoi gerlinea c dangereux???

Ying bienvenue c super 20kilo

estefie t en est ou de ton regime alors sa descebd tjrs????

Bebelilois bibika nounette sa va???

Bhein moi gcommence y a un peu plus d un mois a 65kilo y a eu pas mal de craquage mais hier j etait a 60,2 objectif 55...
Bizous
Camille est née le 6/01/10 à 8h44 3kg940 pr 48cm
Lucas est né le 27/02/13 à 8h53 4kg010 pr 50cm
vous comblez papa et maman de bonheur

Aller c partie on se motive et on lâche pas......[url=http://www.enceinte.com/choix_frizooo.php]Image[/url
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ying
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Coucou les filles ! ! ! :coucou:

Deb whaou 5 Kg en un mois pufff ca en fait des kilos en moins. Tu fais quoi pour perdre autant en si peu du temps. :grattelatete:
Moi je ne perds que 1 voir 2 Kg par mois pas plus ... mais il parait que c'est du solide. Effectivement cela fait 2 mois que j'ai relaché bien serieusement et j'ai pas repris beaucoup alors c'est quand meme chouette.
La lorsque je reviens de vacances je m'y remet serieux car je pense que ces 3 semaines d'extra ont du etre mauvais pour ma balance :ouin: ! ! ! Verdict Lundi. :???:
A beintot.
Bye.
:bisou:
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LUCAS a pointé le bout de son nez 4 semaines avant : le 23 Août 2009.
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DEB
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Ying je fait gerlinea mais aussi rééquilibrer l alimentation et surtt manger en moins grosse quantité la aujourd hui g pas manger g bouffe et sa c pas bien c la ou reprend mais des demain jmy remet a fond
Camille est née le 6/01/10 à 8h44 3kg940 pr 48cm
Lucas est né le 27/02/13 à 8h53 4kg010 pr 50cm
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laetisoleil a écrit :estefie,

tu es super courageuse! j'ai tellemnt donné pour les régimes que là j'ai plus trop envie mais tu me remotives, j'ai bien envie de faire la course avec toi et qu'on gagne toutes les deux bien entendu! :tropdrole:
c'est pas course que je devrais dire mais faire ce chemin du régime ensemble, je vise les 57!
faut le déclic quoi!
tu pourrais me dire les aliments que tu manges par jour?
moi j'ai fait longtemps gerlinéa mais je trouve ça mauvais pour la santé! :???:

:bisou:
allez ze te suis :tropdrole: :tropdrole:
Maman de lolotte née le 09/03/2015
et de grosnino né le 01/09/2004
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ying a écrit :Coucou les filles , :coucou:

On se motive ... ben justement c'est de ca dont j'ai besoin :wink: mais avant tout est ce que ce post est toujours d'actualité ??? :???:
Je fais WW et j'ai deja perdu 20 Kg :good: mais m'en manque encore une dizaine et je dois avouer que la toute seule, pufff je m'epuise. :-(
Je vais tout reprendre en Septembre mais je suis sure qu'a plusieurs cela serait plus sympatique. :-D
Alors vous etes toujours la ?
Bises et a tres vite j'espere.
:bisou:
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bienvenue a toi on est la!!!
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DEB a écrit :Cc les filles sa va depuis le temps???

Laeti t inkiete sa vie.dra quand tu l aura le declic..pkoi gerlinea c dangereux???

Ying bienvenue c super 20kilo

estefie t en est ou de ton regime alors sa descebd tjrs????

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Bhein moi gcommence y a un peu plus d un mois a 65kilo y a eu pas mal de craquage mais hier j etait a 60,2 objectif 55...
Bizous
ça descend ma belle mais moins vite mais bon je suis quand meme a 64.4 kilos :applose: :applose: :applose:
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ying
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Coucou les filles ! ! ! :coucou:

Deb
oui malheureusement ces journées cracages sont inevitables :???: je crois et c'est aussi d'ailleurs grace a elle qu'on peut tenir le coup. Personnellement j'ai mis presque 2 ans pour perdre mes 20 Kg avec des moments de pauses et de cracages mais le plus important au final c'est de perdre dans la generalité et de ne pas reprendre trop.
Avant ces 2 ans j'ai essayé plein de petits trucs et WW est le regime qui me correspond le mieux :-D . Il encaisse mieux mes cracages et eccarts ... moi qui suis hyper mega extra gourmande ! ! !
Estefie merci de l'accueil. Moi mon depart sera s'en doute Lundi. Je rentre de vacances Samedi et Lundi je repars de bon pied avec WW mais aussi Stepper si mes deux loulous me laisse un peu de temps pour le faire. Je fais ca chez moi. Et puis j'ai aussi trouvé un site ou l'on peut faire du sport a la maison en video mais chez moi le debit n'est pas top :ouin: . Les 15 premiers jours sont gratis et cela aide pas mal. Je vais voir si je ne peux pas me reinscrire avec une autre adresse mail ... :cop: histoire a suivre.
Bon allé m'en vais faire le repas du soir et m'occuper de mes deux loulous, bain et compagnie.
Bises a vous et a tres vite. :bisou:
Bye.
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:coucou: pesee du matin 64.2 c'est top suis contente tout ce que je perds c'est benef vu que je suis en poids normal :applose: :applose: (imc je veux dire) et semaine pro je fais du sport , velo elliptique j'ai aussi trouve des sites ou ils t'expliquent comment faire des abdos et j'ai bien nage pendant ces vacances cool
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