Les essayeuses BB 2012: à la conquête des kilos!!

[Urga]

Coucou les filles !!!

J'ai une petite question pour les coach, Je dejeune à 7h30 le matin et mon prochain repas est à 13h45, comment je fais pour tenir sans tomber dans les pommes ? sachant que je n'ai pas le temps de grignotter quelque chose ....

coucou

prend un collation genre fruit ( plusieurs si tu le souhaite, qui fera 0 point ) ou sinon un biscuit qui lui comptera des points ... ;)

[cocomika21]

J'ai tout le tps faim !!!! C'est horrible !!! Va falloir que j'aille m'acheter des fruits !!

Et si je fais mes compotes moi meme et sans sucre est ce que ça compte des PP

[titoumax61]

J'ai tout le tps faim !!!! C'est horrible !!! Va falloir que j'aille m'acheter des fruits !!

Et si je fais mes compotes moi meme et sans sucre est ce que ça compte des PP

Non, en principe sauf si la cuisson fait augmenter le taux de sucre... je sais pas mais franchement 1pt, c'est que dalle!
Moi, je me rabats à mort sur les yaourts à O% sans sucre (j'aime pas le sucre) et les fruits et les infusions!

[cocomika21]

Pour le moment je vais mettre le regime en " stand bye " ... avec les nausées j'ai trop de probleme pour manger, quand ça ira mieux je m'y remettrais !!!