Chrononutrition

Régimes, recettes et solution…
Coach minceur…
Avatar du membre
Kamour
Top fraise
Top fraise
Messages : 611
Enregistré le : 15 avr. 2013, 12:25
Localisation : Les Mureaux
Contact :

Re: Chrononutrition

[font=Garamond]Tu fais du sport à côté de ça?[/font]
Mon 1er AMOUR né le 11.10.2013 :litg:
Ma 2ème AMOUR née le 28.04.2018 :ligf:
Mon ou Ma 3ème AMOUR prévu pour le 27/04/21 :enc:

titboutchou
Top fraise
Top fraise
Messages : 644
Enregistré le : 03 févr. 2015, 14:44
Contact :

Re: Chrononutrition

Bonjour.

Maman d'un petit bout de 5 mois , je peine a perdre mes kilos de grossesse..

Comme j'allaite je ne peux pas faire de gros Régime.

Est ce que ce régime serait possible en allaitant??,
Si oui je suis bien évidemment partante..

J'avoue que j'adore manger donc ...
Mon loulou est né le 04/12/15 : 2,920kg et 46cm
Avatar du membre
Kamour
Top fraise
Top fraise
Messages : 611
Enregistré le : 15 avr. 2013, 12:25
Localisation : Les Mureaux
Contact :

Re: Chrononutrition

[font=Garamond]bonjour titboutchou, je pense oui que c'est compatible puisque je sais qu'il y a une version de la chrono pour les femme enceinte, donc j'imagine que les femme allaitante aussi.
Bravo de pouvoir continuer a allaiter, moi j'ai arrêtée a 3mois et demi a cause de la reprise du travail...

Bon sinon bilan de cette 3ème semaine, -0kg... :???: allez je ne vais pas me décourager
[/font]
Mon 1er AMOUR né le 11.10.2013 :litg:
Ma 2ème AMOUR née le 28.04.2018 :ligf:
Mon ou Ma 3ème AMOUR prévu pour le 27/04/21 :enc:
heleana
fraise d'or!!!!
fraise d'or!!!!
Messages : 18719
Enregistré le : 28 janv. 2011, 22:46
Contact :

Re: Chrononutrition

alors j'ai quand même tester sur 10 jours le régime... du 15 au 25....
bilan j'ai pas perdu de poids... j'en ai même pris... et non ce n'est pas du muscle... donc vraiment pas pour moi... surtout que je l'ai fait assez rigoureusement...
Du coup je ne sais pas si c'est ça, mais je suis épuisée et pas le moral...
Je reprend du coup mon rééquilibrage
Titou octobre 2011 (après Clomid)
Minette mars 2014 après FC à 7sa
09/2015 fc précoce
07/2016 fc à 7sa
Bébé suprise... est une fille arrivée avril 2017
Avatar du membre
Kamour
Top fraise
Top fraise
Messages : 611
Enregistré le : 15 avr. 2013, 12:25
Localisation : Les Mureaux
Contact :

Re: Chrononutrition

[font=Garamond]Heleana, je suis déçue pour toi que ça n'est pas marchée... J'imagine a quelle point tu as du être énervé quand tu es montée sur la balance... :marre: :rougedecolere: :ouin:
Tu as bien raison de faire la méthode qui marche pour toi!!!



Titboutchou, j'ai trouvé ça pour toi :
Mon 1er AMOUR né le 11.10.2013 :litg:
Ma 2ème AMOUR née le 28.04.2018 :ligf:
Mon ou Ma 3ème AMOUR prévu pour le 27/04/21 :enc:
titboutchou
Top fraise
Top fraise
Messages : 644
Enregistré le : 03 févr. 2015, 14:44
Contact :

Re: Chrononutrition

Bonjour les filles...

J'ai fouille unnoeu le net pour savoir c'était quoi cette chronononutrition ( enfin avec le peu de temps que mes loulou me laissent...),

Je pense que je vais peut être tenter..

Heleana: de ce que j'ai lu ce régime ''peut'' faire grossir certaines personne.. :-(

Kamour: tu as déjà su l'allaiter 3,mois c'est déjà bien..
Ici je ne m'attendais pas a arriver aussi loin surtout vu les débuts... Je reprends le boulot mi juin j'espère pouvoir encore continuer par après..

Revenons niveau régime : je n'ai pas.encore commencer je me renseigne avant.. :-)
Cependant j'essaye de ne plus me jeter sur du chocolat ou des chips...

Après la naissance de ma fille j'avais été chez u e diététicie . Elle m'avais fait un ''menu'' pour ma journée. Je vais essayer de recommencer ça pour commencer....et puis je me lancerait dans la chrono... ;-)

Bonne journée les filles..
Mon loulou est né le 04/12/15 : 2,920kg et 46cm
Avatar du membre
Kamour
Top fraise
Top fraise
Messages : 611
Enregistré le : 15 avr. 2013, 12:25
Localisation : Les Mureaux
Contact :

Re: Chrononutrition

[font=Garamond]Bilan des 4 mois: -11kg :applose: :applose:[/font]
Mon 1er AMOUR né le 11.10.2013 :litg:
Ma 2ème AMOUR née le 28.04.2018 :ligf:
Mon ou Ma 3ème AMOUR prévu pour le 27/04/21 :enc:
Avatar du membre
Cindydb95
Top fraise
Top fraise
Messages : 672
Enregistré le : 20 nov. 2014, 12:06
Localisation : Oise
Contact :

Re: Chrononutrition

Bonjour à vous,

je sais pas si ce post est toujours ouvert et si vous continuez vos régime.
J'ai énormément de mal à perdre du poids car je n'arrive pas à trouver le force de résister.
Je me déprime toute seule !!

Je vois une nutritionniste qui essaie de me faire suivre plusieurs méthode dont une qui s'apparente à la chrono-nutrition.
Mais manger des légumes le soir c'est compliqué, manger léger aussi surtout quand chéri ne veut pas ou n'arrive pas à comprendre.

Et je craque dès qu'il y a du sucré, je n'arrive pas à me contrôler. Pourtant, pendant ma grossesse, je n'ai pris que le poids normal (-2kg, +5kg, poids de départ 74.5kg, poids avant accouchement 79kg et poids après accouchement 74.5kg).

Je ne prend pas de poids mais je n'arrive pas à le perdre !!

Des astuces, des idées pour me faire arrêter de manger ?

Merci
Moi 27 ans
Chéri 32 ans

Anniversaire de rencontre
Image
Mariage
Image

Arrêt pilule C6
Essais C3

C3 - ++
Image
Avatar du membre
Kamour
Top fraise
Top fraise
Messages : 611
Enregistré le : 15 avr. 2013, 12:25
Localisation : Les Mureaux
Contact :

Re: Chrononutrition

Bonjour,

Jai encore malheureusement pour moi arrêter le régime...
Et j'ai repris du poids :ouin:
La pour le moment je n'arrive pas à me remotiver.
Cest bien que tu sois suivi par une professionnelle. Je ne sais pas quoi te donner comme conseil car je suis totalement démotiver en ce moment.... courage...
Mon 1er AMOUR né le 11.10.2013 :litg:
Ma 2ème AMOUR née le 28.04.2018 :ligf:
Mon ou Ma 3ème AMOUR prévu pour le 27/04/21 :enc:
Mahalyah
Messages : 4
Enregistré le : 07 févr. 2018, 13:42
Contact :

Re: Chrononutrition

Intéressant. J'ai appris un nouveau mot, moi qui suis curieuse de nature. Aujourd'hui j'ai également découvert comment bien choisir un grip de raquette de tennis puisque je joue également au tennis depuis peu.
Répondre

Retourner vers « Minceur »

  • Informations
  • Qui est en ligne

    Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités