à la recherche de régimeuses de soutien ...

[mamzelle97419]

[font=Comic Sans MS]tkt pas ma belle ... :) ca va venir ...

Cette semaine je suis pas fière nan plus -200g pfff que je risque de reprendre en un repas !!

Angelik lances toi aussi hihihi

Aurore et Caro, je vous ai rajouté dans la recap, ya plus qu'à !

Sylvie et mamzelle, j'attend vos pesées !!!

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CoucOou les filles

je passe en coup de vent

Je me suiis pesée ce matiin et je suis a 73KG -1Kg et tout sa en mangeant de tout mais a petite dose ( dose d'un enfant ) voiila gros biisous

[titine87]

[font=Comic Sans MS]Bonsoir les filles !!!!! :)

Je suis Ko mais je tenais qd meme à dire que je prendrais bien mon temps pour lire ton menu Caro !!!! Je le lirais demain matin avec mon café mdr :) Merci à toi !!!!

Mamzelle wouaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah !!!!!! -4kg en tout ... moi je dis bravo !!!!!!!
C'est bien aussi ta méthode, de tt en petite quantité !!! :)

Gros Bisous ! à demain ... [/font]

[angélik55]

[font=Comic Sans MS]coucou les filles

Caro merci pour ton menu , bon cette semaine va etre dur je n'ai pas trop ce que tu as proposé mais ca donne des idées

sinon je me suis procuré la liste Weight Watchers et donc pouvoir manger ce que je veux mais en ayant une limite de point à ne pas dépasser par jour ... et j'ai regardé un peu sur les forums ca à l'air de bien marcher

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[Caro21000]

Ben en faite le menu que je vs ai mis est pr ne pas dépasser 500 kcal par repas donc c un choix pr ma part ! Je sais que c'est peu !

Gros bisous a toutes et bon courage moi j'ai du mal auj le ventre fait pleins de grrrr

[titine87]

[font=Comic Sans MS]encore merci pr ce menu caro !!!! sauf que je fais les courses cette semaine pour commencer la semaine prochaine ... :)

avec ca, ca devrait decoller nan ??? en gros 1500 calories par jour max ?? ou j'ai mal compter lol

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[Caro21000]

On peut le commencer toute la semaine prochaine? Non?
Et oui titine tu as bien compter! En faite je compte ce que je mange en ce moment ! Je mange ce que je veu mais en petite quantité je sais pas si c bénéfique je ers pas grand chose ...

Bisous

[titine87]

[font=Comic Sans MS]je suis partante pour commencer la semaine prochaine ... d'ailleurs je n'ai tjrs pas fait les courses ...

Comment ca va les filles ??[/font]

[angélik55]

[font=Comic Sans MS]coucou les filles

et bien moi ca va super bien depuis que j'ai commencé lundi le regime ww et bien je suis très satisfaite je suis à 93.5kg après mon echec de ce week je suis trop contente en plus de ca pas un poil de sport pour le moment

bon je calcul tout mais je pense que ca vaut le coup ! [/font]

[angélik55]

[font=Comic Sans MS]vous avez desertez les filles ???

je me suis pesé encore aujourd'hui je sais il faut que j'arrete mais c'est tellement bon de voir les kilos et les grammes partir -400g encore ... je mange de tout c'est le pied on verra si la semaine prochaine ce sera pareil je vais surement stabiliser surprise

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[Caro21000]

Coucou!!! J'ai pas déserté suis en mode déprime ....
Suis trop contente pr tes kilos en tout cas ça donne de l'espoir!!!!!!
Pleins de bisous !!! Et pleins de grammes et de kilos en moins!!!